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Serei seu coach pessoal de mindfulness e bem-estar
Simon Kaboka
Sobre este Serviço
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Se sente sobrecarregado com uma rotina agitada e perdeu o contato com seus objetivos pessoais? Em um mundo que nunca para, encontrar um momento de clareza pode parecer impossível. Seja você lutando com o equilíbrio entre trabalho e vida, querendo criar um hábito de meditação consistente ou apenas precisando de um parceiro de responsabilidade para manter sua jornada de bem-estar, estou aqui para te orientar.
Ofereço um Coaching de Mindfulness e Bem-Estar personalizado, fundamentado e prático, adaptado ao seu estilo de vida único. Não se trata de "perfeição"; é sobre fazer pequenas mudanças sustentáveis que levam a um crescimento pessoal duradouro.
Conheça mais sobre Simon Kaboka
Simon Kaboka
I will be your personal mindfulness and wellness coach
- A partir deQuênia
- Membro desdejan. de 2026
- Responde em aprox.:4 horas
Idiomas
Inglês
Feeling overwhelmed by a busy schedule and losing sight of your personal goals?
I provide a grounded, supportive space to help you integrate mindfulness into your real, daily life.
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Meu portfólio
Perguntas frequentes
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Isso é igual a terapia?
Não. Este é um coaching de bem-estar e responsabilidade. Meu foco é na formação de hábitos, técnicas de mindfulness e crescimento voltado para o futuro. Não faço diagnóstico ou tratamento de condições de saúde mental. Se estiver em crise, consulte um profissional de saúde licenciado.
Você pode me ajudar com hobbies ou hábitos específicos?
Sim. Seja para começar um hábito de journaling, reduzir o tempo de tela ou melhorar sua higiene do sono, podemos personalizar seu roteiro para focar nessas áreas específicas.
E se eu perder um dia durante nosso período de coaching?
A vida acontece! Aqui praticamos autocompaixão. Se perder um dia, simplesmente reconhecemos e recomeçamos na manhã seguinte. Sem culpa, apenas crescimento.
Preciso de algum equipamento ou aplicativo especial?
Não. Tudo que você precisa é do aplicativo Fiverr para nossa comunicação. Forneço todas as planilhas e prompts necessários em PDFs ou mensagens de texto.
