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Serei seu treinador pessoal virtual e nutricionista
Khushhh J
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Sobre este Serviço
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Oi!
Eu me especializo em criar treinos personalizados e planos de dieta para ajudar as pessoas a ganhar músculo de qualidade e perder gordura. Acredito que para construir um físico estético, é preciso uma abordagem bem planejada de acordo com seus objetivos e seu tipo de corpo. Meus planos são 100% personalizados conforme os objetivos do cliente, orçamento e disponibilidade de equipamentos. Estou oferecendo três planos diferentes e aqui vai um resumo deles.
Benefícios do treinamento personalizado
1) Técnicas e forma aprimoradas
2) Menor risco de lesões
3) Resultados mais rápidos
4) Motivação
5) Variedade nos treinos
6) Planos de treinamento personalizados
7) Orientação e dicas de especialistas
8) Defina sua agenda
9) Orientação nutricional
10) Responsabilidade e motivação
11) Crie uma rotina
12) Nova perspectiva sobre fitness e nutrição
13) Técnicas e forma corretas
14) Treinamento focado
15) Você receberá um plano individualizado
16) AJUDA SUA SAÚDE MENTAL
17) Melhora na resposta muscular
Conheça mais sobre Khushhh J
Khushhh J
Stronger Leaner Healthier Your Transformation Starts Here
- A partir deÍndia
- Membro desdejul. de 2019
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega6 meses
Idiomas
Hindi, Inglês
Hi! I'm a certified Nutritionist and Fitness Trainer with years of experience helping clients achieve their health goals — whether it's fat loss, muscle gain, or simply living a healthier lifestyle.
I specialize in:
✅ Customized Diet Plans (Keto, Vegan, Vegetarian, High-Protein, etc.)
✅ Workout Programs (Home/Gym-based for all fitness levels)
✅ Muscle Gain & Fat Loss Strategies
✅ Nutrition Coaching for Special Needs (PCOS, Diabetes, Thyroid, etc.)
✅ Supplement Guidance & Lifestyle Tips
Each plan I create is tailored to your body, goals, and lifestyle — no cookie-cutter solutions here!
Tradução automática
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Como você cria planos de treino?
Começo coletando todas as informações necessárias de você, depois crio uma rotina de treino personalizada de acordo com seu nível de experiência, objetivos e disponibilidade de equipamentos. Todos os exercícios têm vídeos explicativos de como fazer corretamente. Crio treinos tanto para academia quanto para treinos em casa.
Como você cria planos de dieta?
Meus planos de dieta são 100% adaptados ao seu estilo de vida, preferências alimentares e objetivos. São fáceis e agradáveis de seguir, sem alimentos chatos ou sem graça. Todas as calorias são calculadas de acordo com seus objetivos.
O que é comunicação diária?
Na comunicação diária, meus clientes estão conectados comigo 24/7 e podemos conversar durante todo o processo. Eles podem me enviar fotos do progresso, refeições, vídeos de treino para que eu possa monitorar tudo e fazer ajustes se necessário. Também ofereço chamadas de voz/vídeo para discutir tudo com mais profundidade.
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Mais relevante
T theroyalstain
Estados Unidos
Great feedback, very professional.
US$ 50
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Útil?T theroyalstain
Estados Unidos
Very attentive and helpful
US$ 50
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1 dia
Tempo
K 
Resposta do freelancer
Útil?D 
deepaksaluja926
Estados Unidos
Excellent work.
US$ 100-US$ 200
$
1 dia
Tempo
Útil?K kunalsingh566
Índia
awesome work
US$ 50
$
Útil?K kunalsingh566
Índia
a perfect knowledge of workout and diet , I gained 1kg pure muscle mass
US$ 50
$
K Resposta do freelancer
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