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Vou criar plano de dieta e treino personalizado para perda de peso
Khadija
Sobre este Serviço
Tradução automática
Olá, sou Khadija | Mestre em Educação Física
Quer perder peso, ganhar peso ou ficar em forma com comida DESI?
Vou criar um Plano de Dieta e Treino 100% PERSONALIZADO de acordo com seu corpo, idade, peso e objetivo.
O QUE VOCÊ RECEBERÁ:
Quadro de Dieta Personalizado (Comida Desi & Acessível)
Plano de Treino em Casa (Sem Necessidade de Equipamento) / Plano para Academia
Plano para Perda de Peso, Ganho de Peso, Redução de Gordura abdominal
Fácil de Seguir - em Inglês / Urdu
Entrega Rápida & Apoio Completo
POR QUE EU?
Mestrado em Educação Física
Mais de 2 anos de experiência em coaching de fitness
Plano 100% Personalizado - Sem copiar e colar
Suporte amigável e rápido
MEUS SERVIÇOS:
- Plano de Dieta para Perda de Peso
- Plano de Dieta para Ganho de Peso
- Plano para Redução de Gordura abdominal
- Plano de Treino em Casa
- Plano de Treino na Academia
- Orientação Completa de Fitness
Envie sua peso, altura, idade e objetivo para começarmos!
Vamos alcançar seu objetivo de fitness juntos!
Obrigado
Conheça mais sobre Khadija
Khadija
Title: Certified Fitness Coach Masters in PE
- A partir dePaquistão
- Membro desdejul. de 2026
Idiomas
Urdu, Inglês
I am khadija, a certified Fitness Coach with Masters in Physical Education.
I help men and women achieve their fitness goals with custom workout and diet plans.
Services I offer:
✅ Weight Loss & Fat Loss Plans
✅ Gym & Home Workout Plans
✅ Sports Specific Training
✅ Diet & Nutrition Guidance
Why choose me?
- Degree in Physical Education
- 100% customized plans
- 24/7 Support
Let's work together to reach your fitness goals!
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Perguntas frequentes
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Este plano de dieta inclui comida desi?
Sim, comida desi 100% acessível, como roti, dal, chawal, ovos, dahi, frutas. Fácil de seguir para clientes paquistaneses e indianos.
Preciso ir à academia para treinar?
Não, vou te passar um plano de treino eficaz para fazer em casa, sem precisar de equipamento. Se você for à academia, farei um plano para ela.
Como você vai criar meu plano personalizado?
Depois que você fizer o pedido, vou perguntar seu peso, altura, idade, objetivo de fitness e gostos / dislikes em comida, e então criarei um plano 100% personalizado para você.
