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Vou criar um plano de dieta rica em proteínas para fisiculturistas
Kainat Noor
5,0
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Sobre este Serviço
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Oi!
- Se você vai ganhar massa, perder gordura ou manter a saúde, também vai precisar de um plano de refeições específico para alcançar seus resultados. Este serviço inclui uma semana inteira de preparo de alimentos (deliciosos!) com ideias de café da manhã, almoço e jantar aprovadas por nutricionista.
- Se sua atividade física é mais intensa, confira planos de refeições com alto teor calórico e ALTA PROTEÍNA!!!
- Meu plano de dieta rico em proteínas é fácil de seguir e pode ser personalizado de acordo com suas preferências alimentares e objetivos de saúde.
- Entrar numa dieta para ganho de massa muscular não é uma desculpa para comer tudo que vê pela frente. Pelo contrário, você vai comer apenas o suficiente de alimentos de alta qualidade e ricos em nutrientes, quando seu corpo mais precisar, perto dos treinos.
- Se você evita produtos lácteos, vou fornecer um plano de dieta sem laticínios que seja rico em proteínas.
- Meu plano de menu é perfeito para:
- Aumentar a massa muscular
- Reduzir a perda muscular com o envelhecimento
- Fortalecer os ossos
- Melhorar a cicatrização de feridas
- ENTRE EM CONTATO comigo antes de fazer seu pedido :)
Conheça mais sobre Kainat Noor
Kainat Noor
A passionate freelancer
- A partir dePaquistão
- Membro desdemar. de 2020
- Última entrega8 meses
Idiomas
Urdu, Inglês, Hindi
I am a Dietician and constantly striving to improve my knowledge and understanding of the most up-to-date research so I can make evidence-based recommendations and plans.
My passion is cooking and I specialize in body-composition manipulation, but I also have experience and knowledge in a wide range of areas of nutrition including diabetes, gastrointestinal disorders, general weight loss, longevity and cancer. Also, I am pretty quick in making Individualized Diet plans and formulate diet plans according to specialized diets including Keto-diet, Atkin's diet etc.
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Perguntas frequentes
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Você oferece planos de dieta vegana?
Sim, também ofereço planos de dieta vegana e vegetariana.
Avaliações
7 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Recomendar a um amigo
- Serviço conforme a descrição
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Mais relevante
A 
aamir1408
Reino Unido
Fast and good communication, work was very professional
K 
Resposta do freelancer
Útil?A arslanbasit650
Bélgica
Good information
K Resposta do freelancer
Útil?J 
jdiegogmez
Espanha
I would consider working with her again
K Resposta do freelancer
Útil?C chriskikillie
Reino Unido
great service great plan
K Resposta do freelancer
Útil?P 
proconwriter
Estados Unidos
Kainat did an awesome job in providing the meal plan. She asked great questions and took her time putting a plan together that works. She knows her stuff and still delivered the plan way before it was due! She was great to work with.
K Resposta do freelancer
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