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Vou criar programas personalizados de powerlifting e strongman no trainerize
Coachkay
Level 2
Sobre este Serviço
Tradução automática
Programas de Força & Hipertrofia prontos para você, para treinadores
Pare de perder horas escrevendo treinos. Eu crio programas profissionais, prontos para o Trainerize, para que você possa focar nos seus clientes e no crescimento do seu negócio.
- Estrutura completa: aquecimentos, exercícios principais, finalizações, descanso
- Calendários pré-carregados com indicações, RPE, deloads e progressões
- Inclui hábitos, notas e mensagens automáticas
Com mais de 10 anos de experiência treinando atletas para o World's Strongest Man e o IPF Worlds, entrego sistemas que geram resultados e que vão escalar seu negócio de coaching.
Quer mais? Também posso criar seu site de coaching, funil de vendas e automação de e-mails para captar leads, agendar chamadas e fazer vendas.
Conheça mais sobre Coachkay
Coachkay
Save time with custom fitness programs built by a pro coach
Level 2
- A partir deÁfrica do Sul
- Membro desdeabr. de 2021
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega4 dias
Idiomas
Inglês, Africâner
I design fully customised training programs so you can focus on coaching and growing your business.
With 12+ years of experience as an Online Coach, Personal Trainer, Bikini Competitor, and Certified Sports Performance & Lifestyle Nutritionist, I specialise in bodybuilding, hybrid training, powerlifting, strongman, fat loss, and lifestyle transformation.
Programs are delivered via Trainerize or PDF, with weekly progressions, nutrition guides, habits, and progress tracking included.
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Perguntas frequentes
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Em qual plataforma você entregará o programa?
Entrego programas no Trainerize, na sua própria conta, ou podemos criar uma para você.
Você cria sistemas completos ou apenas blocos de treino?
Ambos. Posso montar blocos únicos de 4 a 16 semanas ou sistemas completos com deloads, hábitos, dicas e progressões.
Quão experiente você é?
Mais de 10 anos treinando atletas de força, incluindo finalistas do World’s Strongest Man e campeonatos mundiais da IPF. Já criei mais de 20 desafios de coaching, sites de coaching e sistemas automáticos que escalam!
Posso solicitar estilos de treino ou objetivos específicos?
Sim — escolha entre Powerlifting, Strongman ou Hipertrofia (Construir ou Definir). Os programas podem focar em força, desempenho ou composição corporal.
Você inclui aquecimentos, mobilidade e deloads?
Sim. Cada programa inclui aquecimentos, mobilidade, acessórios, períodos de descanso e semanas de deload estruturadas para recuperação e progresso a longo prazo.
Posso solicitar modificações após a entrega?
Com certeza. Pequenas alterações (por exemplo, trocas de exercícios) estão incluídas para garantir que o programa se encaixe na sua base de clientes.
Você oferece complementos de nutrição ou orientações?
Sim, posso criar os seguintes guias para acrescentar ao seu programa: 1. Guia de Nutrição 2. Guia de Nutrição para o Dia da Competição 3. Guia Específico do Programa
Você pode me ajudar a iniciar ou automatizar meu negócio de coaching online?
Sim. Além do planejamento, eu crio sites de coaching, funis e automações que geram leads, marcam chamadas e fazem vendas.
Você compete ou treina atletas de competição?
Sim. Sou um powerlifter campeão nacional múltiplas vezes, com vários recordes nacionais. Já treinei e trabalhei com powerlifters e atletas de Strongman competitivos, e aplico esses mesmos princípios em todos os programas que crio.
