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Eu criarei programas de condicionamento físico personalizados no trainerize
Coachkay
Level 2
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Programas de treino personalizados para Trainerize ou PDF feitos para treinadores ocupados
Cansado de passar horas criando planos para seus clientes?
Deixe que eu cuide da sua programação para que você possa focar no coaching e no crescimento do seu negócio.
-Pronto para Trainerize ou entrega em PDF
-Estrutura completa: aquecimentos, séries, finalizadores, descanso
-Preenchido no calendário dos seus clientes
-Inclui repetições, progressões, hábitos + mensagens automáticas
Perfeito para treinadores, personal trainers ou qualquer pessoa que queira expandir seu negócio de fitness online.
Com mais de 10 anos de experiência e profundo conhecimento em Trainerize, crio programas profissionais, focados em resultados, que economizam seu tempo e elevam a experiência do seu cliente.
️
Complemento: Inclua um Guia de Nutrição personalizado para apoiar seus clientes e aumentar seu valor.
Vamos simplificar seus sistemas e ajudar você a treinar com confiança.
Conheça mais sobre Coachkay
Coachkay
Save time with custom fitness programs built by a pro coach
Level 2
- A partir deÁfrica do Sul
- Membro desdeabr. de 2021
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega2 meses
Idiomas
Inglês, Africâner
I design fully customised training programs so you can focus on coaching and growing your business.
With 12+ years of experience as an Online Coach, Personal Trainer, Bikini Competitor, and Certified Sports Performance & Lifestyle Nutritionist, I specialise in bodybuilding, hybrid training, powerlifting, strongman, fat loss, and lifestyle transformation.
Programs are delivered via Trainerize or PDF, with weekly progressions, nutrition guides, habits, and progress tracking included.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Em qual plataforma você entregará o programa?
Entrego programas tanto no formato Trainerize (pré-carregado na sua conta) quanto como um PDF profissionalmente elaborado, dependendo da sua preferência. Você escolhe o que funciona melhor para seus clientes.
Posso solicitar estilos de treino específicos (por exemplo, perda de gordura, força, funcional)?
Com certeza! Cada programa é totalmente personalizado de acordo com sua solicitação — seja uma rotina de perda de gordura, ciclo de força, treino funcional ou uma combinação híbrida. Basta fornecer o objetivo e o público-alvo.
Você inclui aquecimentos, desaquecimentos e mobilidade?
Sim! Cada programa inclui uma estrutura completa de sessão — aquecimento, séries principais, finalizadores (se necessário) e sugestões de desaquecimento ou mobilidade, de acordo com seu estilo de coaching e as necessidades do seu cliente.
Você configurará o programa dentro da minha conta Trainerize?
Sim! Se você me fornecer acesso, construirei seu programa diretamente na sua biblioteca Trainerize e o atribuirei ao calendário — pronto para usar.
O que está incluído no complemento de Nutrição?
O complemento de Nutrição inclui um guia de nutrição personalizado (PDF) adaptado ao seu estilo — baseado em macros ou alimentos integrais. É um recurso plug-and-play que você pode enviar aos clientes junto com seus treinos.
Quero começar meu negócio de coaching online, mas não sei por onde começar — você pode ajudar?
Sim! Se você está começando e se sente sobrecarregado com tecnologia/sistemas — você não está sozinho. Ofereço mentoria e suporte completo na configuração do seu negócio através do meu segundo serviço, criado em parceria com a APE Fitness. Sites, iscas digitais, funis e sistemas plug and play. Veja meu outro serviço para sistemas DIY/DFY.
Posso solicitar modificações no programa após recebê-lo?
Com certeza! Ofereço uma rodada de revisões para garantir que o programa atenda às suas necessidades e preferências específicas.
Você tem experiência em competições?
Sim, sou atleta profissional. Com um histórico de conquistar o 3º lugar no SA's Strongest Women 2018 e o 1º lugar no IPF National Powerlifting Championships 2019 na divisão feminina aberta até 63kg, além de dominar as categorias Bikini/Wellness B & Open.
Quanto de experiência você tem na criação de programas?
Tenho mais de 10 anos criando programas de fitness.
Você é nutricionista qualificado?
Sim, sou qualificado internacionalmente. Trabalhei com muitas pessoas para melhorar questões de saúde (Resistência à Insulina, Desequilíbrios Hormonais etc.) e sou especialista em Nutrição Esportiva.
Avaliações
15 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
L laura_mang
Cliente recorrente
Canadá
Coach Kay provided an exception experience the two times I used her. She took my directions and went to work! I’m more than pleased with her knowledge and professionalism.
US$ 1.000-US$ 1.500
Preço
3 semanas
Tempo
Útil?B billybullock
Estados Unidos
Among work, she was perfect and got the job done beyond my expectations
US$ 400-US$ 600
Preço
11 dias
Tempo
Útil?L 
llag2020
Tailândia
what i love about most is our communication and friendliness.
US$ 400-US$ 600
Preço
13 dias
Tempo
Útil?S 
susanhyatt
Estados Unidos
Working with Coach Kailey was an ABSOLUTE delight! Her attention to detail and professionalism truly exceeded expectations, delivering a fantastic upgrade to my workout programming. Language fluency and proactive communication made collaboration smooth and enjoyable—she's truly the best! 🙌
US$ 800-US$ 1.000
Preço
5 semanas
Tempo
Útil?D danny_saltos
Cliente recorrente
Estados Unidos
The best! Coach Kay is so easy to work with and an absolute pleasure. Do not skip on working with her as she will make your life easier and her insight is priceless. Five stars all the way!!
US$ 400-US$ 600
Preço
7 dias
Tempo
Útil?
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Útil?S susanhyatt
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Útil?D danny_saltos
Cliente recorrente
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The best! Coach Kay is so easy to work with and an absolute pleasure. Do not skip on working with her as she will make your life easier and her insight is priceless. Five stars all the way!!
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