Eu vou criar um plano de corrida personalizado de 5k e 10k

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Joao Vitor
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Sobre este Serviço

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Planos de corrida personalizados de 5K e 10K feitos sob medida para seu nível, objetivos e rotina. Ideal para corredores que querem melhorar resistência, ritmo, consistência e desempenho geral através de treinos estruturados e coaching prático.

  • Metas

    • Seja mais rápido

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)

Conheça mais sobre Joao Vitor

Joao Vitor

Running Coach

  • A partir deBrasil
  • Membro desdejul. de 2026

  • Idiomas

    Português, Inglês, Espanhol
Competitive Brazilian track and field athlete focused on middle and long-distance running. PBs: • 5K – 16:49 • 10K – 35:42 Regional Champion in the 3000m steeplechase and regional vice-champion in the 3000m and 10,000m events in Minas Gerais, Brazil. Physical Education student with experience in a Junior Scientific Initiation Program at the Sports Training Center of UFMG. I help runners impr

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