Farei eba e fufu pra você

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JOHN PETER
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Sobre este Serviço

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Eba é feita adicionando água quente aos garri aos poucos e mexendo continuamente até ficar uma pasta lisa e coesa. Conforme vai se formando, ela se transforma em uma massa firme, levemente elástica, com textura consistente que consegue manter sua forma facilmente, sendo perfeita para pegar com a colher e acompanhar sopas bem encorpadas.

  • Finalidade

    • Perda de peso
    • Ganho de peso

  • Gênero do treinador

    • Masculino

Conheça mais sobre JOHN PETER

JOHN PETER

FOOD

  • A partir deItália
  • Membro desdeabr. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Espanhol
Eba is prepared from processed cassava flour (called garri) mixed with hot water until it forms a smooth, stretchy, slightly firm paste. It has a mild, slightly sour taste and acts as the main source of energy in the meal.

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