Vou extrair o máximo de si mesmo

J
joelbrito_
J
joelbrito_
Joel B
Algumas informações foram traduzidas automaticamente.
get the maximum out of yourself
Tela Inteira
get the maximum out of yourself

Sobre este Serviço

Tradução automática

Planos de treino personalizados para seus objetivos de fitness

Vou criar um plano de treino personalizado adaptado ao seu nível de condicionamento, equipamento e objetivos. Seja você um iniciante, intermediário ou atleta avançado, meus planos são feitos para te ajudar a manter a consistência, se motivar e ver resultados reais.


Com exercícios claros, estrutura e progressão, você sempre saberá o que fazer na academia ou em casa.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Joel B

Joel B
  • A partir deAlemanha
  • Membro desdejan. de 2023

  • Idiomas

    Alemão, Inglês
Hey, ich bin Joel – leidenschaftlicher Fitness-Enthusiast mit über 7 Jahren Erfahrung im Kraftsport und fundiertem Wissen in Training und Ernährung. In dieser Zeit habe ich selbst viele Fehler gemacht – von Übertraining bis zu falscher Ernährung – und genau das hat mir geholfen, zu verstehen, worauf es wirklich ankommt. Heute helfe ich dir, diese typischen Anfängerfehler zu vermeiden und mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan schnell und nachhaltig Fortschritte zu machen – ganz ohne Umwege.

Tradução automática

Tags relacionadas