Vou guiar você através de meditação e respiração

J
jiwitom
J
jiwitom
Jiwitom
Algumas informações foram traduzidas automaticamente.
guide you through meditation and breathwork
guide you through meditation and breathwork
Tela Inteira
Tela Inteira
Tela Inteira
guide you through meditation and breathworkguide you through meditation and breathworkguide you through meditation and breathworkguide you through meditation and breathwork

Sobre este Serviço

Tradução automática

Vou te orientar em uma sessão personalizada de meditação e respiração 1-a-1, baseada no seu momento e nas suas necessidades.


Se você é iniciante na meditação, lida com estresse ou ansiedade, pensa demais, acha difícil ficar quieto ou simplesmente quer criar uma prática regular, vou te guiar passo a passo.


Com cerca de 10 anos de prática de meditação, mantenho minha abordagem simples, prática e fácil de seguir. Você não precisa de experiência prévia em meditação.


Dependendo das suas necessidades, nossa sessão pode incluir:

Meditação guiada

Respiração consciente

Mindfulness

Consciência corporal

Práticas de relaxamento

Exercícios de autoconhecimento


Esta é uma sessão personalizada focada em ajudar você a desenvolver uma prática de meditação que seja natural e realista para sua rotina diária.


Você pode vir exatamente como está. Começaremos a partir daí.

  • Finalidade

    • Calma e relaxamento

  • Desafio

    • Ansiedade
    • Baixa autoestima
    • Estresse

  • Técnica

    • Exercícios Respiratórios
    • Meditação Matinal
    • Conscientização do Corpo

  • Idioma

    • Inglês
    • Hindi

Conheça mais sobre Jiwitom

Jiwitom

Meditation Guide Breathwork and Mindfulness

  • A partir deÍndia
  • Membro desdejul. de 2026

  • Idiomas

    Hindi, Inglês
I have been practicing meditation for around 10 years. Over time, it became a part of how I understand myself, my thoughts and the way I live. I now guide people through 1-on-1 meditation, breathwork and mindfulness. If you are new to meditation, struggle with overthinking, find it difficult to sit quietly or simply want someone to guide you, we can work together. I keep it simple and practical. You don't need any experience. We can start where you are and build a practice that feels natural.

Tradução automática

Meu portfólio

Tags relacionadas