Eu serei seu parceiro de responsabilidade ou seu duplo virtual
Destacando
Sobre este Serviço
Seja tentando fazer tarefas domésticas, estudando, trabalhando de casa ou até mesmo tendo dificuldades para começar uma tarefa, estou aqui para te ajudar a dar o primeiro passo e continuar. Adoraria ajudar você a alcançar seus objetivos!
Serviços são suporte entre pares para motivação, responsabilidade e body doubling. Não ofereço aconselhamento médico ou de saúde mental, diagnóstico ou tratamento.
Nota: não sou terapeuta, conselheiro, profissional de saúde ou especialista em TDAH licenciado. Se precisar desse tipo de ajuda, procure um profissional.
Amigo - Body Doubling
Estarei lá para te apoiar enquanto você trabalha. Vamos começar sua tarefa juntos e manter o foco enquanto forneço motivação e incentivo. Isso é para uma sessão.
Irmã - Responsabilidade
Vamos definir metas básicas e prazos, criar um plano de ação e fazer uma verificação de responsabilidade para te ajudar a ficar no caminho e alcançar seus objetivos. Isso é para uma sessão e uma verificação.
Irmã mais velha - Apoio Extra
Vamos estabelecer metas, criar um plano de ação, começar o trabalho com body doubling e fazer várias verificações para mais responsabilidade e incentivo. Isso é para duas sessões com uma verificação após cada uma.
