Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Serei seu personal trainer e nutricionista online
Jayan
Level 2
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Tradução automática
DESCONTO DE 50% à VISTA por TEMPO LIMITADO.
Procurando um programa totalmente personalizado, baseado em ciência, para te ajudar a alcançar seus objetivos de fitness?
Se seu objetivo é perder gordura ou ganhar músculo de forma saudável com orientação profissional, estou aqui para criar um plano especialmente PARA TI!
Quem sou eu?
Com mais de cinco anos de experiência na indústria de fitness, sou especialista em bodybuilding estético fundamentado em princípios científicos, e não apenas levantamento de peso básico. Minha abordagem é feita para te ajudar a construir um físico equilibrado, forte e visualmente atraente. Explorei várias técnicas de treino e culinárias globais, incluindo meu tempo no Reino Unido, para desenvolver programas de treinamento completos e eficazes, personalizados para seus objetivos únicos. Seja buscando perder gordura, ganhar músculo ou uma transformação completa, meus métodos são baseados em pesquisa e comprovados para entregar resultados.
O que eu ofereço para você?
- Um plano de alimentação 100% personalizado baseado nos seus objetivos e alimentos favoritos!
- Um plano de treino personalizado que inclui séries, repetições, descanso e vídeos instrutivos.
- Acompanhamento de progresso e responsabilidade dos clientes.
- Acesso exclusivo ao meu App de coaching.
- 4 sessões ao vivo.
- Check-ins semanais e suporte 24/7.
Conheça mais sobre Jayan
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 2
- A partir deSri Lanka
- Membro desdeout. de 2019
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega1 semana
Idiomas
Inglês
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
Tradução automática
Meu portfólio
Outros serviços de Fitness que eu ofereço
Perguntas frequentes
Tradução automática
Como esse programa será adaptado especificamente às minhas necessidades?
Antes de criar seu programa, terei uma conversa detalhada com você para entender seu estilo de vida, rotina diária e objetivos específicos de condicionamento físico!
Como você personalizará meu plano nutricional para mim?
Seu plano nutricional será adaptado aos seus objetivos, rotina diária, estilo de vida e preferências alimentares. Incluirá o total de calorias, o tamanho das porções e informações nutricionais detalhadas de cada refeição.
Como você personalizará meu plano de treino?
Adaptarei seu plano de treino aos seus objetivos específicos e experiência física. Cada exercício incluirá um vídeo explicativo detalhado, orientando você sobre a forma e a técnica adequadas, com base no plano selecionado.
Você tem planos para vegetarianos?
Sim, claro! Faço todos os tipos de dieta.
Avaliações
5 avaliações deste Serviço
| (5) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
F frankschildkamp
Holanda
Love the energy and sharpness. He is fair, transparant in what he thinks is reasonable to achieve. Just started, so look forward to experience the whole process.
US$ 50
Preço
8 dias
Tempo
J 
Resposta do freelancer
Útil?G 
gulnarahoja
Zimbábue
I had a consultation with Jay before starting a program. He answered all my queries and was very polite and professional. Will recommend him to anyone who is starting the journey to healthy living - he has many tips and very supportive.
US$ 50
Preço
4 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?M mallkickedme
Estados Unidos
Jayan is super professional and very personable. I definitely recommend his health & wealth services. 5 stars ⭐⭐⭐⭐⭐
US$ 50
Preço
3 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?P prince_guy1
Reino Unido
Great service and fully met expectations. Highly recommended!
US$ 50
Preço
7 dias
Tempo
Útil?I iromi_diyes
Sri Lanka
Mr. Jayan is a very qualified personal trainer who gave me immense support to achieve my dream figure. After I start working with him, I had a clear difference within me in a really good way. he is a wonderful trainer.
US$ 50
Preço
2 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?
Avaliações
5 avaliações deste Serviço
| (5) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
F frankschildkamp
Holanda
Love the energy and sharpness. He is fair, transparant in what he thinks is reasonable to achieve. Just started, so look forward to experience the whole process.
US$ 50
Preço
8 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?G gulnarahoja
Zimbábue
I had a consultation with Jay before starting a program. He answered all my queries and was very polite and professional. Will recommend him to anyone who is starting the journey to healthy living - he has many tips and very supportive.
US$ 50
Preço
4 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?M mallkickedme
Estados Unidos
Jayan is super professional and very personable. I definitely recommend his health & wealth services. 5 stars ⭐⭐⭐⭐⭐
US$ 50
Preço
3 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?P prince_guy1
Reino Unido
Great service and fully met expectations. Highly recommended!
US$ 50
Preço
7 dias
Tempo
Útil?I iromi_diyes
Sri Lanka
Mr. Jayan is a very qualified personal trainer who gave me immense support to achieve my dream figure. After I start working with him, I had a clear difference within me in a really good way. he is a wonderful trainer.
US$ 50
Preço
2 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?
