Vou dar conselhos sobre qualquer coisa relacionada a corrida

Tenho corrido há muitos anos e treinado em vários formatos — desde perseguições intensas, depender do seu relógio de alta tecnologia até sentir seu corpo e ritmo. Com essas experiências, entendo técnicas de corrida, desempenho, equipamentos, planos de treino e condição física, então se você sentir que nenhum dos conselhos que os sites deram parece certo, por que não me pedir um conselho pessoal?