Vou criar um plano de treino personalizado para corrida de longa distância

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James Logan
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Sobre este Serviço

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Vou criar um plano de treino detalhado e personalizado para seus objetivos de corrida ou fitness. Seja você um corredor iniciante ou experiente, o segredo para melhorar na corrida é um treino consistente e bem estruturado.


Meu plano de treino vai incluir metas de distância, orientações de ritmo, treinos específicos e treinos auxiliares. Quando um atleta trabalha comigo, ele primeiro responde várias perguntas sobre seus objetivos, nível de condicionamento atual e outros detalhes. Uso essas respostas para criar um plano de treino que atenda às suas necessidades.


Se tiver alguma dúvida, por favor, pergunte antes de fazer o pedido!

  • Metas

    • Preparar-se para um evento
    • Manter a boa forma
    • Seja mais rápido

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)

Conheça mais sobre James Logan

James Logan

Distance Running Coach

  • A partir deEstados Unidos
  • Membro desdedez. de 2021
  • Última entrega4 anos

  • Idiomas

    Inglês
I am a competitive distance runner and cross country coach. When I started running in high school I was one of the slowest runners on the team. Through consistent and structured training I have improved significantly over the last 15 years. Now, as the head coach of a high school cross country team, I provide my athletes with the same consistency and structure. This year, I am starting cross country and track & field programs at a new school. This program will is significantly underfunded, so all proceeds from Fiverr will go towards funding the program. Thank you for your support!

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