Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou te dar um plano alimentar para SOP
Jacomie
Level 2
4,8
4,8
Sobre este Serviço
Tradução automática
PLANO DE REFEIÇÕES PARA PCOS
Meu objetivo é ajudar a melhorar seus sintomas de PCOS, como acne, resistência à insulina, hirsutismo, obesidade central e ajudar você a perder peso enquanto desfruta de um estilo de vida delicioso e equilibrado.
Estes planos de refeições são baseados em 1300 a 1600 calorias diárias.
São alimentos integrais, sem glúten e sem lactose, com baixo teor de carboidratos, alto teor de fibras e ricos em ômega-3.
PLANO BÁSICO
Plano de refeições de 7 dias
- Inclui calendário semanal indicando quais refeições fazer
- 13 receitas detalhadas
- Cada receita tem uma foto
- Inclui café da manhã, almoço, jantar e lanches
- Todos sem glúten e lactose
- Quantidade de porções e tamanho das porções para cada refeição
- Informação nutricional de cada refeição (Calorias, proteína, gordura, carboidratos, fibras)
- Lista de compras
PLANO PADRÃO
Inclui tudo o que está acima por 14 dias
26 receitas detalhadas
PLANO PREMIUM
Inclui tudo o que está acima por 28 dias
50 receitas detalhadas
Adicional
Por favor, note que estes são planos de refeições pré-fabricados e nenhuma alteração será feita.
Entre em contato se desejar uma amostra ou solicitar planos de refeições personalizados com sua própria distribuição de macronutrientes, preferências alimentares ou um plano de refeições específico para alguma doença.
Conheça mais sobre Jacomie
Jacomie
Registered Dietitian
Level 2
- A partir deÁfrica do Sul
- Membro desdemai. de 2019
- Responde em aprox.:7 horas
- Última entrega1 mês
Idiomas
Inglês, Africâner
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition.
Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle.
I am looking forward to connecting with you.
Tradução automática
Meu portfólio
Outros serviços de Nutrição que eu ofereço
Perguntas frequentes
Tradução automática
Você pode criar planos de refeições de acordo com minhas instruções
Sim, posso criar planos de refeições personalizados com sua distribuição específica de macronutrientes, preferências alimentares ou instruções específicas para cada doença. Para isso, criarei um pedido personalizado para você. O custo é de US$ 40 para um plano de refeições de 7 dias ou US$ 120 para um de 28 dias. O prazo de entrega será de três dias.
Você oferece algum outro plano de refeições
Sim, como nutricionista qualificado posso criar qualquer plano alimentar de acordo com as suas especificações. Criarei um pedido personalizado para você mediante solicitação.
Avaliações
6 avaliações deste Serviço
| (6) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
D daniellelee395
Reino Unido
Great diets. Really looks amazing too. However, not really tailored to suit my needs, life style and work. Or even what I like and don’t like. Seems a copy and paste.
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
J 
Resposta do freelancer
Útil?U untracebeauty1
Estados Unidos
Great work!
Até US$ 50
$
4 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?U user95448237
Malásia
Thank you
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?W weesa1983
Reino Unido
Fantastic meal.plans, looking forward to making these recipes
J Resposta do freelancer
Útil?S sosyos
França
Great work. Thank you
J Resposta do freelancer
Útil?
Avaliações
6 avaliações deste Serviço
| (6) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
D daniellelee395
Reino Unido
Great diets. Really looks amazing too. However, not really tailored to suit my needs, life style and work. Or even what I like and don’t like. Seems a copy and paste.
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?U untracebeauty1
Estados Unidos
Great work!
Até US$ 50
$
4 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?U user95448237
Malásia
Thank you
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?W weesa1983
Reino Unido
Fantastic meal.plans, looking forward to making these recipes
J Resposta do freelancer
Útil?S sosyos
França
Great work. Thank you
J Resposta do freelancer
Útil?
