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Vou lhe dar um plano de refeições com baixo teor de carboidratos para perda de peso ou resistência à insulina
Jacomie
Level 2
4,8
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Uma nutricionista registrada elaborou este plano alimentar Low Carb para todos que desejam perder peso, precisam seguir uma dieta para diabéticos, têm resistência à insulina e mulheres que buscam uma dieta para SOP. É um plano alimentar equilibrado e saudável.
A energia média diária é de 1400 calorias (variação entre 12500 - 1500 calorias por dia).
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DESTE PLANO DE REFEIÇÕES COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS
- Inclui um menu semanal com as refeições a preparar
- Detalhamento nutricional de cada dia (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais)
- Lista de compras pronta para você
- Cada receita tem uma foto e uma descrição detalhada (ingredientes, instruções, tempos de preparo e porções)
- Inclui café da manhã, almoço, jantar e um lanche diário
- Observações adicionais sobre sobras
PACOTE BÁSICO
Plano de refeições para 1 semana com 15 receitas detalhadas, cardápio e lista de compras
PACOTE PADRÃO
Plano de refeições para 2 semanas com 25 receitas detalhadas, cardápio e lista de compras
PACOTE PREMIUM
Plano de refeições para 4 semanas com 50 receitas detalhadas, cardápio e lista de compras
ADICIONAL
Observe que estes são planos de refeições pré-elaborados e nenhuma alteração será feita.
Conheça mais sobre Jacomie
Jacomie
Registered Dietitian
Level 2
- A partir deÁfrica do Sul
- Membro desdemai. de 2019
- Responde em aprox.:10 horas
- Última entrega3 meses
Idiomas
Inglês, Africâner
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition.
Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle.
I am looking forward to connecting with you.
Tradução automática
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Você pode criar planos de refeições de acordo com minhas instruções
Sim, posso criar planos de refeições personalizados com sua distribuição específica de macronutrientes, preferências alimentares ou instruções específicas para cada doença. Para isso, criarei um pedido personalizado para você. O custo é de US$ 40 para um plano de refeições de 7 dias ou US$ 120 para um de 28 dias. O prazo de entrega será de três dias.
Você oferece algum outro plano de refeições
Sim, como nutricionista qualificada, posso criar qualquer plano alimentar de acordo com suas especificações. Também criarei um pedido personalizado mediante solicitação.
Você pode adicionar algumas de minhas próprias receitas aos planos de refeições?
Tenho receitas incríveis e deliciosas, mas se você realmente quiser que eu use as suas, posso adicioná-las para você. Observação: devido ao tempo que levo para digitar sua receita no meu software, estou cobrando US$ 5 por receita que você quiser que eu adicione. Também preciso que você me forneça um jpg de boa qualidade.
Avaliações
6 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
B 
baboon77
Reino Unido
great to work with
US$ 50
$
2 dias
Tempo
J 
Resposta do freelancer
Útil?D 
drkalenamyost
Estados Unidos
Jacomie was professional, and her response time was excellent. She listened and produced a finished product that I can start using for my patients' needs. I appreciate the turnaround time on the project as well. I am seriously considering her services again in the future.
US$ 200-US$ 400
$
12 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?A 
andrewdeasy
Austrália
Colaboração contínuaExceptional Service, Incredible Quality — Above and Beyond! I provided quite a very tight brief: multiple meal plans, tailored to specific macros, desired health outcomes AND a deadline. Once again, she absolutely nailed it. Not only was the quality of each plan outstanding (detailed, creative, well-presented...
US$ 400-US$ 600
$
9 dias
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?G gabriellebaker2
Estados Unidos
I am very satisfied with this seller. She was very fast and she is very kind. I also love the recipes and how they are simple yet delicious.
US$ 50
$
1 dia
Tempo
J Resposta do freelancer
Útil?A antonfisher
Estados Unidos
Quick and good quality pdf’s
US$ 50
$
1 dia
Tempo
J Resposta do freelancer
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Jacomie was professional, and her response time was excellent. She listened and produced a finished product that I can start using for my patients' needs. I appreciate the turnaround time on the project as well. I am seriously considering her services again in the future.
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