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Serei seu treinador de corrida certificado, do 5k ao maratona
Jeffrey C
Level 1
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Tradução automática
️ TREINADOR CERTIFICADO DE CORRIDA | FINALISTA DE IRONMAN | TREINADOR PESSOAL ISSA
Vou criar um programa de corrida personalizado, feito sob medida para SEUS objetivos, seja
seja sua primeira corrida de 5K, uma marca pessoal na maratona ou construir um hábito consistente de corrida.
O QUE VOCÊ RECEBE:
Plano de treino semanal personalizado (corrida + força)
Check-ins diários e responsabilidade via chat do Fiverr
Dicas de postura e orientação para prevenção de lesões
Orientação de ritmo/estratégia para o dia da corrida
Acompanhamento do progresso e ajustes no plano
MINHAS QUALIFICAÇÕES:
Treinador Pessoal Certificado pela ISSA
Especialista Certificado em Força & Condicionamento
Coach de Nutrição de Precisão (PN1)
Finalista de Ironman 70.3 e Ultramaratona
Treinamento de Disciplina e Mentalidade Militar Ex-Militar
COMO FUNCIONA:
1. Você compartilha seus objetivos, nível de condicionamento atual e disponibilidade
2. Eu crio seu programa personalizado de 4 semanas em até 48 horas
3. Executamos juntos com suporte diário e ajustes
"Jeffrey é um ótimo treinador e muito detalhista..." Cliente Repetidor
Conheça mais sobre Jeffrey C
Jeffrey C
Ex Military to Endurance Athlete to Coach
Level 1
- A partir deCanadá
- Membro desdejan. de 2024
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega1 dia
Idiomas
Inglês
I am an ISSA Certified Personal Trainer, Certified Strength & Conditioning and Certified Nutrition Coach (PN1).
I don’t just train bodies — I rebuild people.
Ironman 70.3 + ultramarathon finisher.
Specializing in hybrid training, strength, endurance & mindset.
Built on discipline, tested under pressure, proven through results.
If you’re ready to stop making excuses — I’ll take you further than you thought possible.
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
E se eu for um completo iniciante?
Sou especialista em levar iniciantes do sofá para correr 5K e além...
Preciso de algum equipamento especial?
Apenas tênis de corrida! Eu crio rotinas de força com o peso do corpo...
Como é feita a comunicação diária?
Por mensagem na Fiverr. Eu verifico diariamente para saber como foram suas corridas...
Você pode ajudar com treinos específicos para corrida?
Com certeza! Já treinei clientes para 5Ks, meias maratonas e maratonas...
E se eu me machucar ou perder um treino?
Acontece! Eu ajusto seu plano em tempo real...
Avaliações
2 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
A andy_cruz7439
Cliente recorrente
Porto Rico
Communicated and delivered effective running plan
Até US$ 50
$
4 dias
Tempo
Útil?O 
owenbenowen17
Cliente recorrente
Estados Unidos
Jeffrey is a great coach and very detailed oriented his method of taking the body as it grows naturally is great. Nice coach and great impression.
Até US$ 50
$
2 dias
Tempo
Útil?
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