Vou criar um plano de treino personalizado na academia para ganhar força e músculo

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Matej
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create a customized gym workout plan to build strength and muscle
Tela Inteira
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Vou elaborar um plano de treino personalizado na academia para te ajudar a ganhar força, potência e músculos. Cada plano é estruturado, fácil de seguir e baseado em métodos de treinamento comprovados.


  • Cronograma semanal claro
  • Focado em força, crescimento muscular e condicionamento


Perfeito para quem quer estrutura e progresso na academia

  • Metas

    • Ganhar força
    • Construção muscular
    • Ganho de peso

  • Equipamentos

    • Academia completa

Conheça mais sobre Matej

Matej
5,0(1)
  • A partir deRepública Tcheca
  • Membro desdeago. de 2025
  • Última entrega9 meses

  • Idiomas

    Tcheco, Inglês
I am a strenght training and nutrition enthusiast with years of personal experince. I create simple and effective training plans and meal guides for poeple who want to build strenght, improve endurance, and feel better in their body. I have many years of experience in strongman sports and competitions.

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