Vou ensinar uma aula personalizada de reformer pilates online

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Duru
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teach a personalized online reformer pilates class
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Ofereço sessões personalizadas de reformer pilates online 1:1, projetadas para te ajudar a ganhar força, melhorar a postura e se sentir mais conectado com seu corpo.


Minhas aulas são baseadas em fluxo, ou seja, cada movimento se conecta. Nada de exercícios aleatórios, transições apressadas. Você se move com controle, intenção e uma estrutura clara do começo ao fim.


Cada sessão é feita sob medida para você. Seja seu objetivo sentir-se mais forte, mais tonificado, melhorar a flexibilidade ou simplesmente se mover melhor no seu corpo, eu adapto a aula ao seu nível e necessidades.


Foco bastante na técnica, nas orientações claras e no fluxo, para que você realmente entenda o que está fazendo e aproveite ao máximo cada exercício.


Isso não é só um treino. É uma sessão guiada que ajuda a construir força a longo prazo, consciência corporal e confiança nos seus movimentos.

  • Tipo de serviço

    • Sessão ao vivo

  • Tipo de treinamento

    • Pilates

  • Treinador

    • Feminino

  • Dificuldade

    • Iniciante
    • Intermediário
    • Expert

Conheça mais sobre Duru

Duru

Reformer Pilates Instructor

  • A partir deAlemanha
  • Membro desdenov. de 2025
  • Responde em aprox.:4 dias

  • Idiomas

    Inglês, Turco, Alemão
I'm a social media strategist and content creator with hands-on experience managing brand presence across Instagram, TikTok, LinkedIn, and YouTube, from content planning to performance tracking and community engagement. I turn strategy into content that feels effortless to watch and impossible to scroll past. I bring that same eye for detail and structure to my work as a certified reformer Pilates instructor, offering personalized online sessions focused on strength, control, and flow, helping you move better, feel stronger, and build real body awareness.

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