Vou criar um plano personalizado de postura e exercícios em casa

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Uswa Ahmad
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create a personalised posture and home exercise plan
Tela Inteira
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Sobre este Serviço

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Oi! Sou formada em DPT e apaixonada por melhorar postura, alongamento, mobilidade e bem-estar.

Vou criar uma rotina personalizada de exercícios e postura para sua casa, baseada no seu estilo de vida e objetivos diários.

Os serviços podem incluir:

Orientação para melhorar a postura

Rotinas de alongamento e mobilidade

Exercícios para pescoço e costas para quem trabalha na mesa

Exercícios em casa, fáceis para iniciantes

Suporte para movimento diário

Plano em PDF personalizado

Este serviço é destinado apenas para orientação de bem-estar, mobilidade e exercícios, e não substitui tratamento médico ou atendimento de emergência.

Por que me escolher?

Apoio personalizado

Comunicação profissional

Rotinas fáceis de seguir

Orientação amigável para mulheres

Exercícios confortáveis feitos em casa

Sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem antes de fazer seu pedido.

  • Tipo de serviço

    • Outros

  • Tipo de treinamento

    • Treino funcional
    • Treino de cardio
    • HIIT

  • Treinador

    • Feminino

  • Dificuldade

    • Expert

Conheça mais sobre Uswa Ahmad

Uswa Ahmad

Marketing and advertising

  • A partir dePaquistão
  • Membro desdemai. de 2021
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês
Professional Physical Therapist (DPT) & Digital Growth Specialist.Healthcare meets digital marketing! As a Physical Therapist, I create personalized, safe home exercise plans and expert posture correction routines to help you move pain-free.Beyond the clinic, I am a strategic Social Media Manager. I help wellness brands, medical practices, and businesses build an impactful online presence, create engaging content, and grow organically.Medical precision meets creative strategy. Let’s collaborate to elevate your health or your brand!

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