Vou fornecer um espaço seguro para você se sentir realmente visto

Sou um orientador qualificado e pluralista, oferecendo um espaço seguro, confidencial e sem julgamentos, onde você pode explorar seus pensamentos, emoções e desafios no seu próprio ritmo.

Reconheço que não há um único caminho para a cura ou crescimento. Cada pessoa é única, e o que ajuda uma pode não ajudar outra da mesma forma. A abordagem pluralista valoriza essa individualidade ao usar uma variedade de técnicas terapêuticas, principalmente centradas na pessoa, cognitivo-comportamental (CBT), psicologia de Jung, práticas focadas na solução e técnicas de arteterapia.

Acredito que a verdadeira cura vem dos aspectos mental, físico e espiritual de nossas vidas, que nos satisfazem da maneira que precisamos. Por isso, exploraremos juntos seu mundo interior e exterior de forma emocional, cognitiva e somática para encontrar o que mais ressoa. As sessões podem focar em reflexão suave ou diálogo interno; outras podem envolver grounding, consciência corporal ou atividades que desafiem seus pensamentos e comportamentos. O processo acontece de forma orgânica, guiado pelo seu ritmo e prontidão.