Eu vou criar um plano de treino personalizado para seus objetivos de fitness

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HarveyK
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Pronto para levar seu treino para o próximo nível?


Tenho mais de 15 anos de experiência em fitness e já ajudei mais de 100 pessoas a melhorar sua forma física, força e estilo de vida.


Com este serviço, vou criar um plano de treino personalizado baseado em seus:

  • Objetivos de fitness
  • Experiência de treino
  • Equipamentos disponíveis
  • Estilo de treino preferido
  • Horários e estilo de vida


O que você vai receber:


  • Um plano de treino estruturado e personalizado
  • Exercícios, séries, repetições e períodos de descanso claros
  • Indicado para treinos em casa, academia ou com equipamentos básicos
  • Um plano pensado especificamente para seus objetivos
  • Instruções fáceis de seguir


Escolha o pacote que melhor atende às suas necessidades:


Básico: plano de treino de 2 semanas

Standard: plano de treino de 4 semanas + acompanhamento de progresso e suporte

Premium: plano de treino de 8 semanas + acompanhamento de progresso e suporte contínuo


Meu objetivo é criar um plano realista que você realmente possa seguir e manter a consistência.


Este serviço fornece orientações gerais de fitness e não constitui aconselhamento médico.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa

Conheça mais sobre HarveyK

HarveyK
  • A partir deBélgica
  • Membro desdejan. de 2020
  • Última entrega4 anos

  • Idiomas

    Inglês, Holandês
I have 15+ years of experience in fitness and nutrition, and I have helped 100+ people improve their lifestyle, fitness and nutrition habits. I create practical, personalized workout and nutrition plans based on your goals, experience, preferences and lifestyle. My focus is on realistic plans that are easy to follow and designed to help you stay consistent. Whether your goal is fat loss, muscle gain, getting stronger or improving your overall fitness, I can create a plan tailored to you.

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