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Vou criar um programa de powerbuilding
Happyd
Sobre este Serviço
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Eu crio programas personalizados de powerbuilding para te ajudar a ganhar força e músculo ao mesmo tempo.
Powerbuilding combina levantamentos compostos pesados (como agachamento, supino e levantamento terra) com treinos inteligentes de hipertrofia para ganhos equilibrados de força e tamanho.
Foco em criar programas que sejam eficazes, sustentáveis e fáceis de seguir, seja você iniciante ou intermediário.
É só me passar suas estatísticas atuais, experiência de treino, objetivos e qualquer equipamento ou limitação que tenha. Vou montar um programa feito sob medida pra você.
Ansioso para te ajudar a fazer progresso consistente em força e crescimento muscular.
Conheça mais sobre Happyd
Happyd
- A partir deHungria
- Membro desdeout. de 2023
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Inglês
I’m a dedicated powerlifter with years of experience at competing. My passion for the sport has driven me to constantly refine my technique, programming, and mindset, and now I’m committed to helping others achieve the same. I specialize in designing customized training plans, offering practical competition advice, and providing the motivation lifters need to push past their limits. Whether you’re stepping onto the platform for the first time or aiming for a new PR, I’m here to guide you through every aspect of the process. Let’s build your strength, confidence, and success together.
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