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Serei seu treinador de natação
natação
Nadar é uma atividade de corpo inteiro onde a pessoa se move através da água usando movimentos coordenados de braços e pernas. Pode ser feito em piscinas, lagos, rios ou oceanos, e é tanto uma ativida...
Sobre este Serviço
Nadar é o ato de impulsionar seu corpo através da água usando movimentos coordenados dos membros e respiração controlada. É amplamente reconhecido como um dos melhores exercícios completos.
Tipos de estilos de nado
Existem vários estilos comuns, incluindo:
Estilo livre (crawl): O mais rápido e popular.
Costas: Realizado de costas com movimentos alternados dos braços.
Peito: Um estilo mais lento e relaxado, com chutes de sapo.
<p Borboleta: Um estilo poderoso e avançado que exige força e coordenação.
Transição de vida:
Mudança de carreira
Gênero do treinador:
Feminino
Qualificação :
Bacharelado
Foco em coaching:
Autoconfiança
