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Vou guiar uma sessão privada de meditação guiada e respiração
Gemma C
Sobre este Serviço
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Pare um pouco da correria do dia a dia e reconecte-se consigo mesmo através de uma sessão de meditação guiada personalizada.
Como uma professora certificada de meditação e respiração com mais de 8 anos de experiência em mindfulness e bem-estar, vou te guiar por práticas relaxantes adaptadas às suas necessidades individuais, seja para reduzir o estresse, aliviar a ansiedade ou melhorar o sono. Como coach holística de luto, também posso criar sessões personalizadas para cura emocional e luto.
A sessão incluirá meditação guiada, respiração e técnicas de grounding
para regular o sistema nervoso e acalmar a mente.
Não é necessário ter experiência prévia em meditação. Estou ansiosa para ajudar você a criar um pouco mais de calma, clareza e equilíbrio na sua vida!
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Políticas de cancelamento
Se precisar remarcar ou cancelar, envie uma mensagem pelo menos 2 horas antes do horário marcado.
Vou esperar por 10 minutos após o horário marcado. Se você não entrar na chamada dentro desse período e não for possível contato, a sessão será marcada como não comparecimento de acordo com as políticas de entrega do Fiverr.
Conheça mais sobre Gemma C
Gemma C
Holistic Yoga And Meditation Teacher
- A partir deReino Unido
- Membro desdejul. de 2026
- Responde em aprox.:3 horas
- Última entrega3 semanas
Idiomas
Inglês
I am a certified yoga instructor, meditation and breathwork teacher, and holistic grief coach.
My yoga journey began in 2014, and I completed my teacher training in Thailand and the UK. Since then, I have taught 1-1 and group sessions online and in person across multiple countries, supporting the physical, emotional, and mental wellbeing of thousands of students.
I specialize in Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative Yoga, Somatic Movement, and Yoga Nidra, with a focus on nervous system regulation, stress relief, emotional healing, and mindful self-care.
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