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Vou transformar seu corpo, te ajudar a ganhar músculo e força
Gavin M
Sobre este Serviço
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Alcançar seus objetivos de fitness exige mais do que simplesmente seguir um treino genérico que você encontrou online. Cada pessoa tem objetivos, níveis de experiência, horários, forças e limitações diferentes. Meu coaching é projetado para oferecer treinos estruturados e personalizados que ajudam você a fazer progresso consistente enquanto constrói confiança na academia.
Com mais de seis anos de experiência dedicada ao treinamento de força e mais de 70 libras de músculo magro conquistadas através de treinamento disciplinado e nutrição, entendo o que é preciso para construir músculo de forma natural e sustentável. Cada programa é baseado em princípios de treinamento comprovados e personalizado para seus objetivos, seja você iniciando sua jornada de fitness ou buscando superar um platô.
Ao invés de oferecer rotinas padrão, desenvolvo programas de treino específicos para você. Seu programa será criado levando em conta seus objetivos, equipamentos disponíveis, experiência de treino, horário e quaisquer lesões ou limitações anteriores. Meu objetivo é fornecer um roteiro claro que elimine a adivinhação do treinamento e permita que você se concentre em fazer progresso.
Conheça mais sobre Gavin M
Gavin M
Active Living and Professional Communication Services
- A partir deCanadá
- Membro desdeout. de 2020
Idiomas
Inglês
I provide personalized fitness coaching, nutrition guidance, ski and ice skating instruction, and professional communication services. Whether your goal is building muscle, losing weight, improving athletic performance, or developing new skills, I create practical, goal-focused plans tailored to your needs. With 6+ years of strength training, 70+ lbs of lean muscle gained, 18+ years of skiing experience, 10 years of high-level hockey, and professional experience as a Communications Specialist, I deliver knowledgeable, reliable, and results-driven services.
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Perguntas frequentes
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O que acontece depois que eu faço um pedido?
Vamos revisar o questionário juntos e definir exatamente o que você busca com este programa, para que você termine com um resultado que te satisfaça.
Vamos estar em contato?
Sim, dependendo do pacote que você adquirir, ficaremos em contato por um período específico. Se você comprar o bronze, estarei em contato com você na primeira semana durante meu horário para garantir que você receba exatamente o que precisa. Para os pacotes prata e ouro, a comunicação será mais constante para ajustar as metas.
Quanto trabalho preciso dedicar?
Enquanto eu forneço o programa, seus resultados dependem da sua ambição. Se você não seguir o programa, não obterá os resultados desejados. Você precisa trabalhar duro e manter a motivação. Também será necessário acompanhar seus treinos se você comprar os pacotes prata ou ouro, para que possamos fazer ajustes.
