Vou ensinar para dor nas costas

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Você está passando por problemas diários como dor ao se dobrar ou levantar, costas fracas, sentado, rigidez nas costas, caminhar, lesão nas costas, então você está no lugar certo. Quer realizar atividades do dia a dia? Então, yoga é a maneira fácil e segura, Tenho clientes satisfeitos ao redor do mundo, confira minhas avaliações.

Vou ensinar yoga autêntica de ashtanga para dor nas costas, incluindo vários tipos de asanas, do nível básico ao avançado, como Surya Namaskar (deitado, sentado, em pé).

Não hesite se você é iniciante ou já pratica. Tenho experiência em treinar yoga para dor nas costas, do nível iniciante ao avançado.

Entre em contato sem medo, seja para um programa básico ou totalmente personalizado.

Minha Especialidade

• surya namaskar
• Asanas
• Pranayama
• Meditation
• Tratak
• Yog nidra
• Jal neti
• Partner yoga
• Vinyasa flow
• Canto de meditação
• Meditação de chakras
• Yogic squat
• Yoga para ansiedade e depressão

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