Vou projetar seu treino de hipertrofia para ganhos máximos de músculo

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Furquim
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Sobre este Serviço

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Vou criar um plano de treino de hipertrofia personalizado, feito especialmente para seu corpo, seus objetivos e seu nível de experiência. Meu foco é te ajudar a ganhar músculo de forma eficiente com treinos estruturados, baseados em ciência, que maximizem seus resultados.


Cada plano é totalmente personalizado e fácil de seguir, garantindo que você saiba exatamente o que fazer na academia para evoluir de forma consistente e segura.


ARCHÍ - Pacote Básico:

Um plano de treino de hipertrofia totalmente personalizado, alinhado aos seus objetivos.


KLEOS - Pacote Padrão:

Inclui seu plano de treino personalizado mais orientações sobre como treinar corretamente, melhorar a execução e maximizar o crescimento muscular com estratégias eficazes.


MERAKI - Pacote Premium:

Treinamento mensal com plano totalmente personalizado, suporte contínuo e aconselhamento de especialistas para te manter evoluindo, com consistência e alcançando os melhores resultados possíveis.

Se você leva a sério transformar seu físico e construir músculo do jeito certo, estou aqui para te ajudar a atingir seus objetivos.

Conheça mais sobre Furquim

Furquim

Preparador

  • A partir deBrasil
  • Membro desdeabr. de 2026
  • Idiomas

    Português, Inglês
Sou Lucas Furquim, profissional com experiência e conhecimento na área de Educação Física, com foco em musculação e preparo físico. Ao longo da minha trajetória, venho ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos de forma eficiente e personalizada, respeitando as individualidades de cada aluno. Estou em constante aprimoramento por meio dos estudos em Nutrição Esportiva, o que permite oferecer uma visão ainda mais completa sobre desempenho, saúde e resultados. Meu objetivo é unir treino e estratégia nutricional para potencializar a evolução dos meus clientes.

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