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Eu vou criar um plano de treino profissional personalizado para sua marca
Lucija
Top Rated
4,9
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Oi!
Vou criar um plano de treino personalizado para sua marca ou negócio de fitness.
Sou estudante de doutorado com mestrado em Cinesiologia. Posso fornecer um plano de treino baseado em ciência para sua marca.
Posso fornecer planos de treino para o seguinte:
- Público geral (perda de peso, tonificação, treino de força)
- Prevenção de lesões e reabilitação
- Públicos especiais (doenças crônicas - cardiovascular, diabetes, etc.)
- Idosos
Posso criar planos adequados para treinos em casa usando equipamentos básicos (halteres, faixas, bola de Pilates, medicine ball, Swiss ball, etc.).
Você receberá um plano de treino detalhado em formato de calendário com fotos personalizadas demonstrando o exercício (posições inicial e final).
Além disso, ofereço descrições escritas de cada exercício e vídeos personalizados como complemento.
Se tiver outras ideias ou pedidos especiais, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo para discutir mais detalhes.
Por favor, entre em contato antes de fazer o pedido para discutir os detalhes.
Se tiver dúvidas ou preocupações, não hesite em me procurar. Estou ansiosa para ouvir de você!
Lucija :)
Conheça mais sobre Lucija
Lucija
Kinesiologist and exercise expert
Top Rated
- A partir deEslovênia
- Membro desdeabr. de 2021
- Responde em aprox.:2 horas
- Última entrega5 dias
Idiomas
Esloveno, Inglês
Hi!
I am a PhD student with a Master's degree in Kinesiology. I offer personalized exercise videos and workout plans for everyone, from businesses aiming to establish their brands to fitness professionals creating content and start-ups developing fitness apps.
With my deep understanding of human movement and the body, I am not only able to create content but also provide guidance and advice on creating high-quality products, along with offering expert advice on exercise-related topics.
Tradução automática
Entre meus clientes estão
Rob De Groof
Alternative Medicine
BlueLight Health
Social Welfare
Meu portfólio
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Quantos exercícios diferentes estão incluídos em um plano de treino?
Em um plano de 4 semanas, geralmente há 32 exercícios, em um plano de 6 semanas 42 exercícios e em um plano de 8 semanas 52 exercícios. No entanto, o número varia dependendo do objetivo do plano.
Você fornece exercícios para todos os níveis de dificuldade?
Sim, forneço. Você pode escolher exercícios para iniciantes, intermediários ou avançados.
Você oferece demonstrações em vídeo em vez de fotos?
Sim, se desejar receber uma demonstração em vídeo, entre em contato comigo. Posso criar vídeos personalizados ou usar meus vídeos prontos.
Em que formato são as fotos e vídeos?
Fotos em jpg, vídeos em MP4. Se desejar outro formato, me avise.
Você fornece descrições escritas para os exercícios?
Sim, posso escrever uma descrição para cada exercício incluído no plano. Está disponível como complemento.
Você oferece desconto se eu pedir mais planos de treino?
Sim, ofereço. Entre em contato para discutir seu projeto.
Avaliações
42 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
D devendrapatil22
Cliente recorrente
Índia
Lucija exceeded my expectations with her exceptional attention to detail and high level of professionalism. She was quick to respond and truly understood my needs, delivering on time. Working with her was an absolute pleasure! 👏
US$ 200-US$ 400
$
13 dias
Tempo
Útil?D danixaz
Estados Unidos
Lucija was fantastic to work with! She demonstrated exceptional professionalism and creativity throughout the project. The videos were expertly crafted, with attention to detail and a clear understanding of our vision. Her communication was prompt and clear, making the entire process smooth and enjoyable....
US$ 100-US$ 200
$
9 dias
Tempo
Útil?E esthershihabi
Cliente recorrente
Estados Unidos
I am extremely pleased with the quality of the work. Also always Lucija went above and beyond, truly listened to my needs and provided exactly what I had asked for. I an beyond happy with how the project has turned out.
US$ 100-US$ 200
$
10 dias
Tempo
Útil?C christina_lotz
Cliente recorrente
Alemanha
I can't recommend Lucja enough! She has done a great job again this time. The content is well thought out, the photos and videos look very professional, she always communicated quickly and politely and it's just fun to work with a competent and dedicated person like her. Definitely again!
US$ 200-US$ 400
$
6 semanas
Tempo
Útil?B 
bouncelife
Canadá
Great work, professional and timely.
US$ 400-US$ 600
$
11 dias
Tempo
Útil?
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Útil?E esthershihabi
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