Serei seu treinador pessoal de estratégia de perda de peso

Você está cansado de começar do zero?

Você tentou restringir calorias, eliminar grupos alimentares e seguir em frente mesmo com exaustão, só para se esgotar e acabar voltando ao ponto de partida. Esse ciclo não é um problema de força de vontade, é um problema de sistema.

Perdi 30 kg ao longo de 3 anos de forma natural, sem suplementos, dietas extremas ou fases de crash insustentáveis. O que realmente funcionou foi o acompanhamento sustentável de calorias, a construção de hábitos e tratar o sono e o estresse com a mesma seriedade que a alimentação. Agora ajudo adultos ocupados a quebrar o mesmo ciclo em que eu estava preso.

O que torna isso diferente:

• Baseado no seu estilo de vida real, não em um ideal
• Sem planos de refeições padrão ou conselhos genéricos
• Focado em hábitos que você consegue manter quando a vida fica difícil
• Suporte por e-mail entre as sessões para que você nunca fique esperando

Veja como funciona: Após comprar, envie uma mensagem e agendaremos sua primeira sessão. Antes de nos encontrarmos, enviarei um formulário de introdução para que eu possa chegar totalmente preparado com um plano personalizado feito especialmente para você.

Cada sessão dura 60 minutos via Zoom ou Google Meet. O pagamento é feito de forma segura pelo Fiverr.

Se você está pronto para parar de reiniciar e realmente fazer isso acontecer, adoraria trabalhar com você.