Vou desenvolver um programa de força e condicionamento ou nutrição


Sobre este Serviço
Tradução automática
Seja seu objetivo perder alguns quilos, correr seu primeiro 5k, enfrentar uma ultramaratona ou subir ao pódio em um esporte de força, vou trabalhar com você para garantir que tenha o melhor programa de treinamento e/ou nutrição possível para alcançar sua meta.
Conheça mais sobre Ryea
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdejul. de 2020
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Inglês
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Você tem experiência com iniciantes?
Com certeza. Já trabalhei com iniciantes de todas as idades.
Não tenho muito tempo para treinar, você consegue adaptar ao meu horário?
Sim, com algumas ressalvas. Se você quer vencer um evento, precisará de mais tempo para treinar. Se não estiver preocupado com eventos ou rankings específicos, seu programa pode durar apenas 30 minutos, se preferir.
Já tive uma lesão no passado, isso será um problema?
Não, podemos trabalhar ao redor disso e, se possível, melhorar a região afetada.

