Vou te preparar para a corrida de hyrox


Level 1
Sobre este Serviço
Tradução automática
Prepare-se para a corrida com seu plano de treinamento HYROX. Escolha entre programas básicos ou avançados, dependendo do seu nível de condicionamento e da disponibilidade para treinar na semana.
- O que você vai receber:
Programas de 4, 6 ou 8 semanas de Hyrox, incluindo sessões de academia e corrida
Treinos de força, potência e condicionamento
Conjuntos, repetições e peso incluídos
Por que treinar comigo?
Sou um treinador de Hyrox qualificado, com mestrado em Performance Esportiva pela Universidade de Limerick, e já participei de várias corridas solo de Hyrox na América do Norte. Se você busca responsabilidade, estrutura de treino e melhorar seus tempos no Hyrox, treine comigo. Se você quer apenas começar no Hyrox e aprender o básico, veio ao lugar certo.
Vamos começar
Conheça mais sobre Fiona NiBhriain
I am a native Gaeilge speaker from Ireland
Level 1
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdeago. de 2021
- Responde em aprox.:2 horas
- Última entrega4 dias
Idiomas
Irlandês, Inglês
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