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Serei seu assistente pessoal para suporte ao TDAH
Olá! Sou Fizza Shoaib, uma profissional dedicada e apaixonada com sólida formação educacional em psicologia. Minha experiência abrange várias funções, principalmente focadas em dar suporte a práticas ...
Sobre este Serviço
Coach de TDAH e Procrastinação
Você está lutando com TDAH e procrastinação? Vamos trabalhar juntos para superar esses desafios e alcançar seus objetivos.
Como profissional de psicologia qualificado com ampla experiência em coaching de pessoas com TDAH, ofereço orientação e suporte personalizados para ajudar você a:
- Melhorar a gestão do tempo: Desenvolver estratégias eficazes para priorizar tarefas e manter-se organizado.
- Libertar-se da procrastinação: Superar o impulso de adiar e agir em direção aos seus objetivos.
- Construir responsabilidade: Estabelecer um sistema de apoio e motivação para manter o foco.
- Aprender mecanismos de enfrentamento: Desenvolver formas saudáveis de lidar com o estresse e a ansiedade.
- Melhorar a autoestima: Aumentar sua confiança e acreditar nas suas habilidades.
Minhas qualificações:
- Graduação em Psicologia
- Experiência prática em coaching de pessoas com TDAH
- Treinamento especializado em:
- Psicologia Anormal
- Criação de Mudanças Comportamentais
- Gestão de Emoções
- Jogos Psicológicos
- Neurociência para Aprendizagem e Desenvolvimento
- Superando o Pensamento Excessivo
- Gestão do Estresse no Trabalho
- Liderança com Inteligência Emocional
- Autismo no Ambiente de Trabalho
Vamos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
Qual é a sua abordagem para coaching de pessoas com TDAH?
Minha abordagem é personalizada e adaptada às suas necessidades específicas. Combino técnicas baseadas em evidências com estratégias práticas para ajudar você a superar a procrastinação e gerenciar seus sintomas de TDAH de forma eficaz.
Quantas sessões estão incluídas no pacote?
O número de sessões incluídas no pacote dependerá das suas necessidades e objetivos individuais. Podemos discutir isso mais detalhadamente durante nossa consulta inicial.
Você pode fornecer exemplos das técnicas que usa?
Utilizo uma variedade de técnicas, incluindo: Terapia cognitivo-comportamental (TCC) para identificar e desafiar padrões de pensamento negativos Estratégias de gestão do tempo para ajudar você a priorizar tarefas e manter-se organizado Técnicas de mindfulness para reduzir o estresse e melhorar o foco Definição de metas e responsabilidade
Você pode me ajudar com desafios acadêmicos ou profissionais relacionados ao TDAH?
Com certeza! Posso fornecer orientações sobre técnicas de estudo, gestão do tempo e estratégias para superar a procrastinação em ambientes acadêmicos ou profissionais.
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A angiehuishan
Singapura
Lizzie was very attentive to my needs when I chatted with her. She is a good listener and a good life coach. She is very caring and I highly recommend Lizzie's services!
Até US$ 50
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1 dia
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Útil?
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