Eu vou escrever um plano de nutrição e um plano de treino semanal

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Steven F
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Sobre este Serviço

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Eu me transformei, junto com minha família e amigos, para ajudar a alcançar as metas de perda de peso deles, e agora estou estendendo meu alcance ao público. Se você precisa de ajuda única ou de apoio contínuo, tenho um plano para você atingir seus objetivos e se sentir melhor do que nunca.

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Steven F

Steven F

Trainer

  • A partir deEstados Unidos
  • Membro desdeago. de 2018

  • Idiomas

    Inglês
I have been in and out of the fitness industry for about 6 years. I have spent that time studying and applying knowledge on how different body types respond to meal plans and training. I have helped family and friends lose the weight they need and am now looking to take these skills and extend my reach.

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