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Vou criar um plano de treinamento personalizado para triathlon ou híbrido
Felipe D
Sobre este Serviço
Tradução automática
Se você quer um plano que realmente se encaixe no seu objetivo, cronograma e realidade de treinamento, este serviço é para você.
Eu crio planos de treinamento personalizados para triatletas, atletas de resistência e atletas híbridos que desejam uma estrutura melhor, uma progressão mais clara e uma forma mais prática de treinar.
Este não é um modelo genérico. Seu plano é construído com base no seu objetivo, nível atual, disponibilidade semanal e limitações do mundo real, para que você possa treinar com mais clareza, consistência e propósito.
Dependendo do pacote, seu plano pode incluir:
- programação de 2, 4 ou 8 semanas
- estrutura semanal clara em formato XLSX
- orientação de duração e intensidade das sessões
- organização de treinamento progressiva
- chamada(s) de consulta
- suporte de acompanhamento no Premium Pla
Perfeito para atletas que querem um planejamento personalizado, focado em desempenho, sem a confusão de programas de tamanho único.
Trabalho tanto em inglês quanto em espanhol.
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer o pedido se você não tiver certeza de qual pacote é o ideal para seu objetivo ou se deseja um plano focado na corrida.
Este serviço inclui apenas planejamento de treinamento e orientação de desempenho. Não inclui coaching diário, aconselhamento médico ou serviços de nutrição clínica.
Conheça mais sobre Felipe D
Felipe D
Triathlon and hybrid training planner
- A partir deUruguai
- Membro desdefev. de 2024
Idiomas
Espanhol, Inglês
I create personalized training and nutrition planning for endurance athletes, with a specific focus on triathletes and hybrid athletes who need structure, clarity, and practical execution.
My approach is performance-focused: training load, recovery, fueling, and weekly organization built around the athlete’s real schedule, experience level, and goals.
I can help with:
- Triathlon training structure
- Hybrid strength + endurance planning
- Weekly training calendars
- Race-focused fueling guidance
- Performance-oriented nutrition organization
I work in both English and Spanish.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Este é um plano de treinamento genérico ou personalizado?
Este é um plano de treinamento personalizado construído com base no seu objetivo, nível atual, disponibilidade semanal, experiência de treinamento e limitações. Não envio o mesmo modelo para todos os clientes.
O que você precisa de mim antes de criar meu plano?
Vou precisar de detalhes importantes como seu objetivo, nível de condicionamento atual, experiência de treinamento, disponibilidade semanal, dias preferidos para treinar e quaisquer limitações ou restrições importantes. Quanto mais precisas forem suas informações, melhor poderei personalizar o plano.
Para quem esse serviço é mais indicado?
Este serviço é ideal para triatletas, atletas de resistência e atletas híbridos que querem uma estrutura mais clara, melhor progressão e um plano de treinamento adaptado às demandas da vida real. É perfeito para quem busca planejamento prático e personalizado, sem complexidade desnecessária.
Inclui coaching diário ou acompanhamento contínuo?
Não. Este serviço é focado em planejamento de treinamento personalizado, não em coaching diário. O pacote Premium inclui suporte de acompanhamento limitado após a entrega, mas não é um serviço de coaching em tempo integral ou responsabilidade diária.
Você pode criar um plano focado na corrida ou adicionar orientações de alimentação?
Sim. Posso montar um planejamento focado na corrida dependendo do seu objetivo e cronograma, e também ofereço orientações de alimentação como complemento. Se não tiver certeza de qual pacote se encaixa na sua situação, envie uma mensagem antes de fazer o pedido.
