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Eu serei seu fiel parceiro duplo de corpo com TDAH
Assistente virtual profissional e especialista criativo
Olá! Sou uma Assistente Virtual dedicada com 5 anos de experiência em unir o toque pessoal da escrita manual com a precisão da gestão de dados digital.
Por que me escolher?
• Escrita manual de alta qu...
Sobre este Serviço
Você tem dificuldades com TDAH/se distrai facilmente? Tem dificuldade para começar aquela tarefa chata? Vamos fazer isso juntos.
Eu não sou médico nem terapeuta certificado, mas entendo profundamente a luta contra a procrastinação. Às vezes, tudo que você precisa é de uma presença paciente e motivadora para te manter no caminho.
Ofereço um espaço seguro, sem julgamentos, onde atuo como seu Body Double e parceiro de responsabilidade. Vamos fazer uma chamada no Zoom (ou trocar mensagens, como preferir), compartilhar nossos objetivos e trabalhar silenciosamente (ou com check-ins leves) para garantir que você mantenha o foco.
Em que podemos trabalhar?
Nenhuma tarefa é pequena demais ou "chata" demais. Estou aqui para te apoiar com:
- Trabalho acadêmico.
- E-mails, relatórios ou projetos complexos.
- Lavar louça, limpar ou organizar.
- Pagar contas, marcar consultas ou fazer organização.
- Desabafar / alguém para ouvir seus problemas.
O que vamos conquistar juntos:
- Dividir tarefas grandes em passos pequenos e "fáceis" de fazer.
- Criar uma rotina consistente que funcione para você.
- Focar em tempo real através de sessões de body doubling.
Por que me escolher?
- Sou empático, gentil e sem julgamentos.
- Valorizo seu tempo
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer seu pedido para que possamos coordenar nossos fusos horários! Vamos transformar sua lista de "A fazer" em uma lista de "Feito".
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que é Body Doubling?
É um método de produtividade onde ficamos em uma chamada ao vivo juntos para te ajudar a manter o foco e terminar suas tarefas.
Isso ajuda com TDAH?
Sim, minha presença ajuda a fornecer o foco externo e a responsabilidade gentil necessárias para vencer a procrastinação.
Preciso usar minha câmera?
Não, você pode optar por vídeo, apenas áudio ou ficar conectado pelo chat — o que ajudar você a trabalhar melhor.
Você é médico ou coach certificado?
Não, sou um parceiro empático que oferece suporte motivacional e presença focada, não terapia médica ou profissional.
Como lidamos com fusos horários?
Trabalho em tempo integral e sou muito flexível. Basta me enviar uma mensagem antes de fazer o pedido para encontrarmos um horário que encaixe perfeitamente na sua rotina!
