Vou te ensinar muay thai e kickboxing em grupo

Oi, eu sou o Facundo e sou treinador pessoal e instrutor de Muay Thai.

Se você quer aprender algumas habilidades de luta, ficar em forma de uma forma divertida ou complementar seu treino atual, acabou de encontrar o serviço perfeito!

Nessas sessões de treinamento AO VIVO, você vai aprender todas as técnicas de Muay Thai e Kick Boxing, incluindo golpes de soco, chute, além de golpes de cotovelo e joelho.

Vou te orientar através de exercícios de força, combinações de golpes, kickboxing cardio, HIIT e muito mais.

Se você tiver algum equipamento, ótimo, se não tiver, sem problemas. Treinamento com peso corporal pode ser divertido e desafiador.

Eu postei um vídeo de uma rotina de Cross Combat que criei enquanto trabalhava em uma academia, só para ilustrar alguns dos treinos que você vai fazer. As imagens são do meu exame para me tornar instrutor.

QUALQUER pessoa pode fazer esse treinamento, vou adaptá-lo para qualquer nível de habilidade,

Participe dessas sessões ao vivo e comece a se divertir com esse treinamento!