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Serei seu nutricionista e criarei um plano alimentar personalizado
Fatima M
Level 1
Sobre este Serviço
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Está cansado de planos de dieta sofisticados e genéricos que não se encaixam na sua rotina, preferências alimentares, orçamento ou estilo de vida?
Você merece um plano de nutrição criado especialmente para você!
Vou fornecer planos de refeições personalizados, práticos e eficazes para homens, mulheres, crianças, gestantes e mães que amamentam.
Se seu objetivo é perder peso, ganhar peso de forma saudável, manter o peso, controlar melhor as porções ou ter uma nutrição equilibrada no dia a dia, vou te ajudar a construir hábitos alimentares sustentáveis sem depender de restrições extremas ou refeições complicadas.
Conheça mais sobre Fatima M
Fatima M
Business consultant and Content writer
Level 1
- A partir dePaquistão
- Membro desdemai. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega1 mês
Idiomas
Inglês
With expertise in delivering high quality customised business plans for real estate startups, SBA loan approvals, restaurants, and the like, and writing professional content for websites, product description, brochures, newsletters and social media, I have crafted over 500 business plans, proposals, investment plans, reports, summaries, pitch decks etc delivering high success rates and consistently exceeding client expectations.
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Perguntas frequentes
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O plano de refeições é personalizado?
Sim. Seu plano de refeições será elaborado de acordo com sua idade e objetivo.
Quais objetivos este plano de refeições apoia?
O plano pode apoiar perda de peso, ganho de peso saudável, manutenção do peso, gerenciamento de porções e hábitos alimentares mais saudáveis.
Que informações você precisa de mim?
Após fazer o pedido, você preencherá um questionário sobre suas alergias, condições médicas, medicamentos, preocupações digestivas e metas nutricionais.
Preciso contar calorias?
Não, o plano foca no controle de porções e refeições equilibradas.
Vou receber uma lista de compras e receitas?
Não, listas de compras separadas e combinações simples serão incluídas de acordo com o pacote que você escolher. Se desejar um livro de receitas ou lista de compras, isso pode ser fornecido mediante solicitação por um custo adicional.
Você oferece suporte após a entrega
Sim, suporte de acompanhamento gratuito está disponível, dependendo do seu consentimento, podendo incluir orientações de porções com base nas atualizações das refeições, orientações, esclarecimentos e substituições de alimentos.
Vou receber uma refeição específica para um dia específico?
Não. Fornecerei uma lista flexível de opções de alimentos com tamanhos de porções recomendados e limites de frequência semanal. Você pode rotacionar essas opções ao longo da semana sem seguir uma programação fixa de refeições.
Tem algum custo para orientação de refeições?
Não, a orientação de refeições é gratuita
