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Eu vou ser seu parceiro de body doubling para TDAH
Parceiro de responsabilidade para ADHD, formatação de livros e especialista em ConvertKit
Oi, eu sou a Evelyn, uma profissional confiável e detalhista que ajuda pessoas e criadores a manterem o foco, organizados e produtivos. Como parceira de responsabilidade para quem tem TDAH, eu ofereço...
Sobre este Serviço
Body doubling é uma das melhores formas de começar tarefas que o TDAH está dificultando. Sou um coach de TDAH certificado pelo ADDCA e tenho um DipHE em Psicologia.
A sessão começa com uma conversa sobre o que você quer fazer na hora. Se for uma tarefa maior, posso ajudar a dividir em partes mais realistas para terminar em uma hora. Pode ser por mensagem ou voz, o que for mais confortável.
Eu coloco um timer, ficamos na câmera um com o outro. Nos últimos cinco minutos da hora, voltamos a ficar na câmera para fazer um check-in e refletir.
As sessões são pelo Zoom, o link para agendar será enviado após o pagamento.
Perguntas frequentes
Tradução automática
Como funciona este serviço de responsabilidade para ADHD?
Depois que você me enviar uma mensagem, farei algumas perguntas simples sobre seus objetivos e desafios diários. Com base nisso, vou te apoiar com check-ins regulares, motivação e uma estrutura simples para te ajudar a manter o foco e a consistência.
Isso é coaching, terapia ou tratamento médico?
Não. Este serviço é apenas responsabilidade e apoio. Não é terapia, aconselhamento ou orientação médica.
