Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Eu vou fazer plano de treino, plano de treino explosivo e fitness
Designer profissional
Olá! Eu sou a Esther, uma designer profissional apaixonada por criar designs únicos e criativos que ajudam marcas a se destacarem. Sou especialista em design de logotipos, branding, gráficos para rede...
Sobre este Serviço
Você está pronto para treinar de forma inteligente, se mover mais rápido, ganhar força e liberar todo o seu potencial atlético? Você chegou no lugar certo!
Eu crio planos de treino estruturados e orientados a objetivos, pensados para levar sua jornada de fitness para o próximo nível. Seja seu objetivo melhorar o condicionamento geral, desenvolver potência explosiva, aumentar a força, melhorar a resistência ou aprimorar o desempenho atlético, posso te ajudar com um plano de treino claro e organizado, feito sob medida para suas necessidades.
O QUE TÓI FAZENDO DIFERENTE NOS MEUS PLANOS DE TREINO?
Acredito que fitness vai além de escolher exercícios aleatoriamente. Todo programa de treinamento eficaz precisa de um propósito, uma estrutura clara e uma estratégia de progressão. Meu foco é te ajudar a entender o que fazer, como treinar e como progredir rumo aos seus objetivos.
O QUE POSSO CRIAR PRA VOCÊ:
Planos de treino personalizados: rotinas organizadas com base nos seus objetivos de fitness, nível de experiência, equipamentos disponíveis e preferências de treino.
Treinamento de Potência Explosiva: rotinas de exercícios focadas em desenvolver velocidade, potência, coordenação e desempenho atlético, por meio de exercícios pliométricos e de potência adequados.
Transição de vida:
Mudança de carreira
Gênero do treinador:
Masculino
Qualificação :
Bacharelado
Perguntas frequentes
Tradução automática
Posso obter um plano de treino para casa sem equipamentos de academia?
Sim, eu posso criar rotinas de treino em casa com base em exercícios de peso corporal e qualquer equipamento que você tenha disponível, ajudando você a treinar em um espaço que combine com suas necessidades.
Você fornece planos de treino para treino na academia?
Sim. Posso estruturar programas de academia com base nos equipamentos disponíveis, incluindo halteres, máquinas de resistência e outras ferramentas adequadas.
