Eu serei seu duplo corporal, parceiro de responsabilidade e assistente virtual de TDAH
Ajudando empresas a crescer com estratégia, criatividade e soluções digitais
Sobre este Serviço
Sentindo-se preso, sobrecarregado, distraído ou sem conseguir começar?
Eu serei seu duplo corporal, parceiro de responsabilidade e assistente virtual de TDAH para te ajudar a transformar tarefas inacabadas em ações claras e gerenciáveis.
Posso te apoiar com:
- Sessões de body doubling e trabalho focado
- Check-ins de responsabilidade e lembretes
- Planejamento e priorização de tarefas
- Gestão de tempo e agendamento
- Dividir projetos assustadores em passos menores
- Suporte à produtividade e organização
- Tarefas leves de assistente virtual e administrativas
Se você é estudante, profissional, empreendedor ou criativo, vou te ajudar a criar estrutura, manter o foco e seguir em frente sem pressão ou julgamento desnecessários.
Você traz a tarefa. Eu te ajudo a começar.
Me envie uma mensagem antes de fazer o pedido para que possamos escolher o suporte ideal para suas necessidades.
NB: Este serviço oferece suporte prático de responsabilidade, produtividade e assistente virtual. Não é terapia, diagnóstico ou tratamento médico.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
O que é corpo duplo?
Body doubling é uma técnica de produtividade onde trabalhamos juntos virtualmente enquanto você se concentra nas suas próprias tarefas.
Você pode ajudar com procrastinação?
Sim. Posso ajudar a dividir tarefas em passos menores e fornecer responsabilidade para te ajudar a começar e continuar.
Preciso de diagnóstico de TDAH?
Não. Você não precisa de um diagnóstico formal para usar este serviço de produtividade e responsabilidade.
Você pode fornecer responsabilidade regular?
Sim. Ofereço check-ins agendados, lembretes, acompanhamento de progresso e sessões de body doubling, dependendo do seu pacote.
Você pode ajudar com tarefas de assistente virtual?
Sim. Apoio leve em tarefas administrativas, organização, agendamento, pesquisa e gerenciamento de tarefas pode ser incluído.
Você oferece terapia de TDAH ou tratamento médico?
Não. Este serviço oferece suporte prático de produtividade, responsabilidade, body doubling e assistente virtual. Não é terapia ou tratamento médico.
Quais ferramentas podemos usar?
Posso me adaptar a ferramentas como Google Calendar, Notion, Trello, ClickUp, Asana e outras plataformas de produtividade.
