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I will be your online fitness coach
Eric Schröder
Sobre este Serviço
Apex Physiology Coaching Wissenschaftlich fundiertes Fitness- & Hypertrophie-Coaching
Schluss mit dem Rätselraten im Gym. Wer genug von 08/15-Trainingsplänen, Bro-Science und stagnierenden Fortschritten hat, braucht ein System, das auf kompromisslosen physiologischen Prinzipien basiert. Als Sportwissenschaftler und Gründer von Apex Physiology Coaching biete ich dir datenbasiertes, individuell auf dich abgestimmtes Coaching über TrainDoo, um maximale mechanische Spannung zu erzeugen und strukturelle Anpassungen zu erzwingen.
Das System:
- Professionelle TrainDoo-App-Integration: Verwalte deine Trainingslogs, tracke Leistungskennzahlen und analysiere deine Progression nahtlos über eine moderne Coaching-Oberfläche.
- Erste-Prinzipien-Biomechanik: Programmierung, die auf echter sportwissenschaftlicher Literatur basiert Optimierung von Gelenkwinkeln, Widerstandsprofilen und effektivem Volumenmanagement.
- Individualisierte Ausführung: Keine Standard-Routinen. Jede Übungsauswahl ist durch strukturelle und physiologische Effizienz begründet.
- Volle Verantwortlichkeit & Anpassung: Kontinuierliche Überwachung deiner Progressionsmarker, um Woche für Woche messbare Anpassungen sicherzustellen.
Conheça mais sobre Eric Schröder
Eric Schröder
Online Coach
- A partir deAlemanha
- Membro desdeout. de 2025
- Última entrega4 meses
Idiomas
Alemão
Ich bin Eric Schröder. Seit Jahren lebe ich den Sport und weiß genau, wie schwer es ist, im Gym echte Fortschritte zu machen, wenn man im Dunkeln tappt. Ich helfe dir dabei, dein Training und deine Ernährung über TrainDoo glasklar und messbar zu strukturieren – ohne leere Versprechungen, sondern mit einem Plan, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Wenn du jemanden suchst, der dich ehrlich weiterbringt und den Weg gemeinsam mit dir geht, lass uns anfangen.
Perguntas frequentes
Warum sind 3 und 6 Monate so viel günstiger als 1 Monat?
3 Monate vergrößern den Mehrwert für die Athleten, da optische Anpassungen und Trainingsprotokolle erst nach einer gewissen Zeit durch den Daten-Feedback-Loop perfekt auf den individuellen Stoffwechsel individualisiert werden können. Die Laufzeit von 6 Monaten dient als Belohnung für dein Vertrauen.
Wie läuft das Coaching ab?
Nach deiner Anfrage vereinbaren wir eine kostenfreie Beratung, in der ich dich kennenlerne und wir die Vorgehensweise für eine Zusammenarbeit besprechen. Nach dem Start des Coachings arbeiten wir eng per TrainDoo und WhatsApp zusammen.
Wie oft finden Check-Ins statt?
Check-ins finden standardmäßig einmal pro Woche statt. In intensiven Phasen wie der Wettkampfvorbereitung oder wenn akute Anpassungen erforderlich sind, können die Intervalle nach Absprache auch flexibel verkürzt werden.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Egal ob fortgeschrittener Athlet oder ambitionierter Trainierender – das Programm wird exakt an deinen Leistungsstand, deine Anatomie und deine Ziele (Muskelaufbau/Hypertrophie) angepasst.
Wie laufen Kommunikation und Support ab?
Der gesamte tägliche Austausch läuft direkt über WhatsApp. Du kannst jederzeit Fragen stellen, Videos deiner Ausführung zur Technik-Analyse hochladen oder Anpassungen besprechen. Für ausführlichere Anpassungen biete ich auch Gespräche per Google Meet an.
Welche Tools oder Apps werden für das Tracking genutzt?
Für die Steuerung und das Tracking nutzen wir professionelle Infrastruktur (wie die TrainDoo-App), in der deine Kraftwerte, Volumen-Progressionen, Check-in-Daten und Pläne übersichtlich gebündelt sind. So haben wir jeden physiologischen Parameter lückenlos im Blick.
