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Vou criar um PDF de plano de nutrição profissional para perda de gordura
Erfan S
Sobre este Serviço
Tradução automática
Vou criar um plano de nutrição personalizado e um programa de treino em PDF para perda de gordura, ganho de massa muscular ou transformação corporal, com base nos seus objetivos, nível de condicionamento e estilo de vida.
Conheça mais sobre Erfan S
Erfan S
Certified Personal Trainer
- A partir deEspanha
- Membro desdeago. de 2023
Idiomas
Persa, Inglês, Espanhol
I am a Certified Personal Trainer with 12+ years of experience helping clients achieve their fitness goals. I specialize in strength training, weight loss, and corrective exercise. Currently, I am looking for professional opportunities in Spain to apply my expertise in strength and conditioning.
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Perguntas frequentes
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1. Que informações você precisa de mim para começar?
Preciso da sua idade, gênero, altura, peso, objetivo de fitness (perda de gordura ou ganho de massa muscular), experiência em treinos e quaisquer lesões ou restrições alimentares.
2. O plano será personalizado para mim?
Sim, cada plano é totalmente personalizado com base no seu tipo de corpo, objetivos e estilo de vida.
3. Preciso de acesso à academia para este programa?
Não. Posso criar programas tanto para treinos na academia quanto para treinos em casa, de acordo com sua preferência.
4. Quanto tempo leva para receber meu plano?
Normalmente em 24 a 72 horas, dependendo do pacote que você escolher.
5. Posso solicitar alterações após receber o plano?
Sim, ofereço revisões dependendo do seu pacote, para que possamos ajustar o plano se necessário.
