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Vou criar um pacote personalizado de transformação fitness
emilycarranza
Sobre este Serviço
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Os pacotes de transformação fitness garantem resultados para você!
Cada pacote é feito sob medida para quem compra.
Após a compra, enviarei uma avaliação de fitness onde poderei coletar suas estatísticas atuais, estilo de vida (ou seja, horários de alimentação e treino para encaixar facilmente na sua rotina), preferências alimentares e alergias, lesões e preferências de exercícios, condições de saúde e objetivos.
Os benefícios adicionais do coaching incluem motivação contínua e ajuda ao longo da sua jornada de transformação, com avaliações semanais onde discutimos e refletimos sobre o progresso da semana e estabelecemos novas metas para a próxima, além de dicas de mindset para colocar em prática. Trabalhar de perto com os clientes me permite ajudar você a alcançar os melhores resultados e reduzir obstáculos que possam impedir seus objetivos.
Seguir um pacote de transformação de 3 meses permitirá que você perca ou ganhe até 10kg e diminua a chance de deslizes. Você receberá planos novos a cada mês para evitar platôs e tédio. O coaching vai te permitir fazer várias perguntas sobre saúde e fitness, para que você saia mais informado da nossa parceria.
Conheça mais sobre emilycarranza
emilycarranza
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- A partir deReino Unido
- Membro desdemar. de 2021
Idiomas
Inglês, Espanhol
I'm a Colombian creative that goes into many different sectors of fitness, modelling, spirituality, personal development and languages. Being bilingual allows me to fluently translate in Spanish - English, vice versa, and offer all my services in both Spanish or English.
I'm a personal trainer that combines her years of coaching, knowledge and past experiences to help clients achieve their goals. My services can be more fitness or psychology orientated.
I've been a model for 5 years, working in numerous music videos (1.2M views), fashion clothing and fitness modelling.
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Perguntas frequentes
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Você oferece pacotes em espanhol?
Sim, ofereço meus pacotes em espanhol.
Como posso saber se o coaching é ideal pra mim?
O coaching é adequado para qualquer nível de condicionamento físico, pois é uma ferramenta que ajuda a alcançar mais resultados e crescimento pessoal. As dicas de fitness e mindset serão ajustadas de acordo com o nível de exercício e jornada do cliente; desde um iniciante que nunca pegou um peso até um atleta.
E se eu precisar ajustar meu plano?
Uma avaliação prévia do cliente garante que o plano seja algo que você goste e que atenda às suas necessidades. Se ainda precisar de ajustes, basta informar quais áreas precisam ser modificadas que enviarei uma nova versão.
Como meus planos e coaching serão entregues?
Seus planos e nossas conversas de coaching serão feitos por e-mail.
Serão planos de treino para casa ou academia?
Você pode escolher se quer um plano para treinar em casa ou na academia, uma combinação de ambos, e pode especificar os equipamentos que possui para que possam ser incluídos e utilizados de diferentes formas.
E se eu for vegano/vegetariano?
Ofereço uma variedade extensa de planos de dieta, incluindo low carb, high carb low fat, vegano, vegetariano, pescatariano, sem laticínios. Também levando em consideração alergias individuais, preferências religiosas/culturais, gostos e desgostos.
