Vou criar um plano de corrida ou levantamento personalizado para seus objetivos

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Elijah S
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Sobre este Serviço

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Programas personalizados e analisados. Vou fornecer planos de treino de alta qualidade + suporte contínuo e insights sobre seu treinamento.

  • Metas

    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Seja mais rápido

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)

Conheça mais sobre Elijah S

Elijah S

Writer and fitness coach

  • A partir deEstados Unidos
  • Membro desdeset. de 2025
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês
16:32 5k runner and lifting weights for over 5 years. I'm a nerd when it comes to analyzing stats and using them to help clients improve. I'm here to make personalized running and lifting plans that help target your specific goals, weaknesses, and strengths.

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