Vou fornecer orientação compassiva durante uma grande transição de vida
Guia Somático, Conselheira de Transição de Vida, Facilitadora, Navegando Mudanças na Meia-idade
Sobre este Serviço
Você está passando por uma transição de vida, uma decisão importante ou se sente desconectado de si mesmo e sem saber o que vem a seguir?
Ofereço um suporte fundamentado e compassivo para ajudar você a superar o excesso de pensamento e se reconectar com sua própria sabedoria. Através de escuta profunda, reflexão guiada e práticas de consciência somática, exploraremos o que está por trás do ruído para que você possa avançar com maior clareza e autoconfiança.
Isso não é terapia nem uma abordagem de coaching de solução rápida. Em vez disso, ofereço um espaço de apoio para ajudar você a entender melhor sua experiência, identificar o que é mais importante e dar passos alinhados.
Opções de pacotes:
- Sessão de Clareza: Uma sessão focada 1:1 para obter clareza sobre um desafio, decisão ou próximo passo específico.
- Intensivo de Discernimento: Duas sessões para uma exploração mais profunda, reflexão e passos práticos.
- Retornando a Si Mesmo: Quatro sessões de suporte contínuo para transições de vida, mudanças de identidade e mudanças significativas.
Se você se sente preso, sobrecarregado ou na encruzilhada, ficarei honrada em apoiar sua jornada.
Transição de vida:
Reflexão de meia idade
Gênero do treinador:
Feminino
Qualificação :
Outros
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que posso levar para uma sessão?
Você pode trazer uma transição de vida, decisão importante, desafio de relacionamento, sensação de estar preso, encruzilhada criativa ou qualquer situação em que busca maior clareza e autoconfiança.
Isso é terapia?
Não. Não sou terapeuta licenciada, e essas sessões não substituem tratamento de saúde mental. Meu trabalho foca em reflexão guiada, consciência somática e exploração pessoal.
O que é consciência somática?
Consciência somática é a prática de prestar atenção às sensações, sinais e respostas do corpo. Pode ajudar a descobrir insights difíceis de acessar apenas pelo pensamento.
Preciso ter experiência com trabalho somático?
De jeito nenhum. Muitos clientes são totalmente novos em práticas somáticas. Vou te orientar em qualquer exercício ou reflexão que usarmos durante nossa sessão.
Você vai me dizer qual decisão tomar?
Não. Meu papel não é dizer o que você deve fazer. Em vez disso, ajudo a criar um espaço para você ouvir sua própria sabedoria, esclarecer o que é mais importante e tomar decisões que estejam alinhadas com seus valores.
Para quem esse serviço é mais indicado?
Esse trabalho é especialmente útil para pessoas que estão passando por transições de vida, mudanças de identidade, mudanças de carreira, decisões de relacionamento, burnout ou períodos de incerteza.
O que acontece depois que eu fizer a reserva?
Após agendar, entrarei em contato para coordenar a programação e coletar informações que nos ajudem a aproveitar ao máximo nosso tempo juntos.
Isso é só para mulheres?
Não. Embora grande parte do meu trabalho seja focado em apoiar mulheres na navegação de mudanças e transições, qualquer pessoa que se sinta alinhada com essa abordagem é bem-vinda.

