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Vou criar um programa personalizado de treinamento de força e fitness

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Ezequiel
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Sobre este Serviço

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Olá! Sou um treinador de força e condicionamento com mais de 10 anos de experiência em treinamento.

Ajudo pessoas a ganhar força, perder gordura e melhorar seu desempenho físico com programas de treino simples e eficazes.

Meu coaching é focado em resultados reais, sem rotinas complicadas ou planos irreais.

Este serviço é perfeito para:

Pessoas que querem ficar mais fortes

Pessoas ocupadas que precisam de treinos simples e eficazes

Aqueles que desejam perder gordura e ganhar músculo

Atletas de esportes de combate (BJJ, boxe, MMA, judô, etc.)

O que você vai receber:

Programa de treinamento personalizado

Treinos estruturados com base nos seus objetivos

Seleção de exercícios adaptada ao seu equipamento

Diretrizes simples de nutrição

Conselhos de coaching de um treinador de força experiente

Meu objetivo é te fornecer um plano de treino que você realmente possa seguir e evoluir.

Se tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para me contactar antes de fazer o pedido.

Vamos ficar mais fortes.

  • Metas

    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Recuperação e reabilitação
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Ezequiel

Ezequiel

Metodo ACE

  • A partir deArgentina
  • Membro desdejun. de 2019
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Espanhol, Inglês
Strength coach with more than 10 years of training experience. I specialize in strength development, fat loss and athletic performance, including combat sports such as BJJ, judo and wrestling. My approach focuses on efficient training methods that build real strength, improve conditioning and develop an athletic physique. Programs are designed to be practical, structured and adapted to each client's goals, training level and available equipment.

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