Vou criar um plano de calistenia personalizado para iniciantes
Sobre este Serviço
Tradução automática
Este programa é perfeito para iniciantes completos ou quem está começando com calistenia. Seja treinando em casa, ao ar livre ou em uma academia pequena, vou criar um plano de treino personalizado que se encaixe nos seus objetivos e estilo de vida.
O que estou oferecendo:
- Um programa completo de calistenia de 3 a 6 meses
Quem sou eu?
Sou Dylan Coyle, e já treinei dezenas de pessoas na área de fitness nos últimos 2+ anos. Treinei como nadador, fisiculturista e agora foco bastante em calistenia e força com o peso do corpo. Sei como é começar do zero e como fazer progresso rápido.
Ótimo para você se:
- Quer ganhar força e músculo
- Quer ficar mais saudável
O que você precisa:
Uma barra de puxar e uma barra de dips com algumas placas de peso extras
Conheça mais sobre Dylancoyle
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdejul. de 2024
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega7 meses
Idiomas
Inglês
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Preciso de academia para esse plano?
Não. Tudo pode ser feito em casa. Uma barra de barras ajuda, mas não é obrigatória.
Este plano é para iniciantes completos?
Sim — posso começar com você desde o primeiro dia, mesmo que nunca tenha treinado antes.
1 avaliações deste Serviço
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
L lukasn96

Alemanha
I can only recommend Dylan, as he has a deep understanding and has been very reliable.
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
Útil?
1 avaliações deste Serviço
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
L lukasn96

Alemanha
I can only recommend Dylan, as he has a deep understanding and has been very reliable.
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
Útil?
