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Vou criar um plano de calistenia personalizado para iniciantes
Dylancoyle
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Tradução automática
Este programa é perfeito para iniciantes completos ou quem está começando com calistenia. Seja treinando em casa, ao ar livre ou em uma academia pequena, vou criar um plano de treino personalizado que se encaixe nos seus objetivos e estilo de vida.
O que estou oferecendo:
- Um programa completo de calistenia de 3 a 6 meses
Quem sou eu?
Sou Dylan Coyle, e já treinei dezenas de pessoas na área de fitness nos últimos 2+ anos. Treinei como nadador, fisiculturista e agora foco bastante em calistenia e força com o peso do corpo. Sei como é começar do zero e como fazer progresso rápido.
Ótimo para você se:
- Quer ganhar força e músculo
- Quer ficar mais saudável
O que você precisa:
Uma barra de puxar e uma barra de dips com algumas placas de peso extras
Conheça mais sobre Dylancoyle
Dylancoyle
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdejul. de 2024
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega7 meses
Idiomas
Inglês
Hey, my name is Dylan Coyle. I am 16 years old and live in the United States. I started the gym 3 years ago and worked my way from being skinny to being lean and muscular. The gym has become a big part of my life and is something I am passionate about. I have shifted to prioritize calisthenics, specifically weighted calisthenics, over the past year and a half. I have achieved a 90 pound dip and a 70 pound pull up, and I built a physique that i am proud of at 6 foot 2 170 pounds lean. I want to help others to get their dream physique and to meet their strength goals.
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Perguntas frequentes
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Preciso de academia para esse plano?
Não. Tudo pode ser feito em casa. Uma barra de barras ajuda, mas não é obrigatória.
Este plano é para iniciantes completos?
Sim — posso começar com você desde o primeiro dia, mesmo que nunca tenha treinado antes.
Avaliações
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
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Mais relevante
L lukasn96
Alemanha
I can only recommend Dylan, as he has a deep understanding and has been very reliable.
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
Útil?
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