Vou criar seu plano de dieta personalizado

Sou a AMNA FAYYAZ, formada em B.Sc em Alimentação & Nutrição, com experiência prática de um estágio em hospital, onde trabalhei de perto com nutricionistas e equipes médicas para avaliar pacientes e planejar dietas terapêuticas. Tenho treinamento prático em avaliação nutricional, planejamento de dietas para condições médicas comuns e aconselhamento nutricional básico para pacientes internados e ambulatoriais.

Meus serviços são ideais se você precisa de:

Planos de dieta simples e equilibrados (controle de peso, diabetes, hipertensão, gravidez, nutrição infantil, etc.).

Guias de refeições fáceis de seguir e dicas de alimentação saudável adaptadas ao seu estilo de vida.

Ajuda para entender rótulos nutricionais, tamanhos de porções e escolhas alimentares mais saudáveis.

Forneço orientações claras, baseadas em evidências, em linguagem simples, levando em conta suas preferências, orçamento e hábitos alimentares locais. Seja para um plano de dieta de curto prazo ou suporte nutricional contínuo, vou ajudar você a fazer mudanças práticas e saudáveis que se encaixem na sua rotina diária.