Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou criar um plano de dieta desi para perda de peso e PCOS também
Amina Arif
Sobre este Serviço
Tradução automática
Este pacote inicial foi feito para pessoas que querem um plano de dieta simples e prático usando alimentos desi do dia a dia.
Vou criar um plano de dieta personalizado de uma semana baseado no seu objetivo (perda ou ganho de peso), estilo de vida e preferências alimentares.
O plano incluirá refeições caseiras fáceis, como roti, chawal, daal e outras opções tradicionais, para que você possa seguir sem estresse ou ingredientes caros.
Inclui:
- Plano de refeições personalizado de 3 dias
- Baseado no seu corpo e rotina
- Orientações simples de porções
- Refeições desi fáceis de seguir
Nota: Este é um plano básico. Para orientações específicas ao PCOS ou mais detalhadas, confira meus pacotes Standard ou Premium.
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer o pedido para que eu possa entender suas necessidades.
Conheça mais sobre Amina Arif
Amina Arif
I will create a personalized meal plan for weight loss, gain and hormonal health
- A partir dePaquistão
- Membro desdeabr. de 2026
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Urdu, Inglês, Hindi
I am a qualified nutritionist with a Bachelor’s degree in Nutrition and Dietetics. I specialize in creating personalized diet and meal plans tailored to individual goals such as weight loss, healthy lifestyle improvement, and PCOS management, as well as customized workout plans according to your goals.
My approach is practical, focusing on realistic eating habits that fit your daily routine rather than strict or extreme diets. I aim to help clients build long-term healthy relationships with food through simple and effective nutrition guidance.
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que vou receber neste plano de dieta?
Você vai receber um plano de dieta personalizado baseado nos seus objetivos, estilo de vida, preferências alimentares e condições de saúde. Vai incluir opções de refeições, orientações de porções e dicas práticas para manter a sustentabilidade.
Este plano de dieta é personalizado ou geral?
Todos os planos de dieta são totalmente personalizados de acordo com as necessidades do seu corpo, objetivos (perda de peso, ganho de peso, manutenção) e histórico médico.
Você fornece planos de refeições desi (paquistanês/indiano)?
Sim, eu me especializo em planos de refeições estilo desi usando alimentos do dia a dia que são fáceis de seguir e culturalmente adequados.
Você pode ajudar com condições médicas como PCOS, diabetes, etc.?
Sim, posso criar planos de dieta específicos para condições particulares. Por favor, compartilhe seus detalhes médicos antes de fazer o pedido para que eu possa te orientar corretamente.
Quanto tempo levará para ver os resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo da consistência, metabolismo e estilo de vida. No entanto, a maioria dos clientes começa a perceber mudanças em algumas semanas.
Que informações você precisa de mim?
Vou precisar da sua idade, peso, altura, nível de atividade, objetivos, condições médicas (se houver) e preferências alimentares.
Isso é adequado para iniciantes?
Com certeza! O plano foi feito para ser simples, fácil de seguir e adequado para iniciantes.
Você fornece revisões?
Sim, ofereço revisões para garantir que o plano se encaixe perfeitamente em você.
